方法
1
:心理暗示法
在即将上台之前,你可以在心里对自己鼓励说?/p>
“我喜欢演讲,我喜欢同其他人分享自己?/p>
法的感觉,我天生就是个演讲者。”而不是自己心里不停地在想?/p>
“天哪,马上就要上台?/p>
了,我该怎么做才好,怎样才能不让听众嘲笑我??/p>
前者是积极暗示?/p>
后者是消极暗示?/p>
当你自己以一个喜欢演讲,
认为自己天生就是演说家的
心态出场时,就会发现自己在台上不知不觉就会成为这样的人,直到你成功地完成演讲?/p>
你可以在心里大声对自己说?/p>
我可以!
我能做到,我是个成功的演讲家?/p>
过去我面临过无数挑战,每一次我都战胜了挑战,这次也是一样!
只要迈出这一步,以后我都会成功的?/p>
我的演说令人激情澎湃!
台下的每个人都需要我的演讲!他们需要我?/p>
并且?/p>
在即将上台演讲前,可以坐下来?/p>
将演讲大纲在头脑中过一遍?/p>
同时可以先想象自?/p>
演讲成功的情景,想到自己在台上表现自如,
侃侃而谈?/p>
顺利地完成了整场演讲?/p>
并且取得