要健康就要自己動?/p>
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《全息手穴圖》身體的健康反應在雙手穴道的反射區
手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁?/p>
常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好?/p>
常揉中指能強心,常揉環指肝平安?/p>
常揉小指壯雙腎。十指對力強心臟?/p>
雙手對插頭腦清,旋轉關節通經脈,
反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛頭痛,
按摩四關行氣血,搖肩轉膊松頸椎?/p>
甲角切切精神爽: