单个军人队列动作教学教案
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课目:单个军人队列动作教学法?/p>
目的?/p>
通过训练?/p>
使同志们掌握单个军人队列动作的教学方法和组织训练程序?/p>
提高?/p>
志们的组训能力?/p>
内容:齐步与立定?/p>
时间:约
40
分钟?/p>
方法:讲解示范、个人体会、分班(组)练习、评比验收?/p>
地点:队列训练场?/p>
要求?/p>
1
、严格遵守训练场纪律,服从命令,听众指挥,做到令行禁止,培养良好的队列作风;
2
、认真听课、观看示范、开动脑筋、刻苦训练;
3
、大力发扬军事民主、做到能者为师、互帮互学、共同提高?/p>
以上要求同志们能不能做到?(众答?/p>
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教学准备
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分钟
1
、清点人数,整理着装,向首长报告;
1
/13
2
、宣布教学提要;
教学实施
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分钟
一、理论提示:
齐步是军人的常用步伐?/p>
一般用于队列的整齐行进?/p>
其应用范围十分广泛,
是所有军?/p>
科目训练的基础,作为一名军人必须学会和掌握?/p>
其口令下达是?/p>
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齐步
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”?/p>
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为了便于训练,请同志们跟我熟悉口令(略)
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为了使大家对动作有个直观形象的了解,下面由我体现一遍动作?/p>
(教练员体现齐步?/p>
立定动作?/p>
二、要领讲解:
动作要领边讲边做?/p>
听到
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齐步
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的口令后,左脚向正前方迈?/p>
75cm,
按照先脚跟后脚掌的顺序着地,?/p>
时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直、微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食?/p>
第二节;
两臂自然前后摆动?/p>
向前摆臂时,
肘部微弯?/p>
小臂自然里合?/p>
手心向内稍向下,
拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高?/p>
着冬季?/p>
训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时与腰带同高)
;离身体
25cm
。向后摆臂时,手臂自?/p>
伸直,手腕前侧距裤缝线约
30cm
。行进速度每分?/p>
116
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122
步?/p>
听到
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的口令后,左脚向前大半步着地(脚尖向外?/p>
30
度)
,两腿挺直,右脚?/p>
捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势?/p>
齐步行进时要保持良好的军人姿态,做到精神振奋、姿态端正、表情自然、节奏分明,
步幅步速准确,有勇往直前的精神。为了便于大家记忆,我把要领归纳为:
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走直线、身?/p>
稳、摆臂自然、靠脚准?/p>
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为了使大家对动作有个完整的印象,下面我再体现一遍齐步行进?/p>
以上讲解的是齐步与立定的动作要领,同志们清楚没有?(众答?/p>
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清楚
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为了检?/p>
同志们对齐步与立定要领的掌握情况,我提两个问题: