新建
上传
首页
助手
最?/div>
资料?/div>
工具

肥胖症营养治疗原?/p>

 

一?/p>

 

临床症状

 

肥胖正确定义是机体脂肪过度积聚与脂肪组织过量扩增?/p>

判断肥胖的科学方法是准确?/p>

定机体脂肪或脂肪组织的量。通常个人实际体重如超过标准体重的

10

%即为过重,应因?/p>

足够关注?/p>

若超?/p>

20

%而无原因?/p>

即可诊断为肥胖?/p>

超过

20

%~

30

%者为轻度肥胖?/p>

30

%~

50

%为中度肥胖?/p>

50

%以上为重度肥胖?/p>

100

%以上者为病态肥胖。肥胖和过重,虽然都?/p>

集体能量正平衡的结果?/p>

但有不同内涵?/p>

肥胖固然可以导致过重?/p>

但运动员及体力劳动者的

过重?/p>

常不是肥胖而是因为肌肉发达所致。反之,

平时不爱活动或活动量极少的虚胖者,?/p>

使不过重,但也有体脂过度积聚?/p>

 

二.

 

肥胖综合?/p>

 

轻度肥胖除体重过重外,无其他症状;中都以上肥胖者,常有下列综合征及症状?/p>

 

1.

通气不良综合?/p>

 

 

 

 

2.

心血管系统症?/p>

 

 

 

 

3.

内分泌代谢紊?/p>

 

 

 

 

 

4.

消化系统症状

 

 

 

食欲亢进、多食善饥、便秘、腹胀等,尤其是妇女有也是综合征,表现

为夜间食欲旺盛、失眠、白天厌食;伴有胆石症肥胖者,有慢性消化不良与胆绞痛发作?/p>

 

三.并发?/p>

 

1.

并发糖尿?/p>

 

2.

并发高血压病

 

3.

并发高血脂症及冠心病

 

4.

并发胆石?/p>

 

四.营养原则

 

保证机体蛋白质及其他各种营养素需要,

维持机体摄入量与消耗间的负平衡状态,

并持

续相当长时间?/p>

使体重逐渐下降,接近标准体重,

达到减轻体重的目的。肥胖直接起因是?/p>

期能量摄入量超标?/p>

治疗就必须坚持足够时间,

切不可急于求成?/p>

建立控制饮食和增加体?/p>

活动措施,是取得疗效和巩固疗效的保证?/p>

 

五.营养治疗

 

1.

限制总能?/p>

 

能量现只要逐渐降低?/p>

避免骤然降至最低安全水平以下,

应适可而止?/p>

辅以适当体力?/p>

动,增加能量消耗?/p>

成年轻度肥胖者,按每月减轻体?/p>

0.5

?/p>

1.0kg

为宜。而成年中度以上肥

胖者,每周减轻体重

0.5

?/p>

1.0kg

。每人饮食应尽量供给能量

1000kcal/d

,这是可以较长时?/p>

坚持的最低安全水平?/p>

 

2.

蛋白?/p>

 

肥胖者因摄入能量过多?/p>

过多能量不论来自何种能源物质?/p>

都可引起肥胖?/p>

食物蛋白?/p>

然也不例外。同时,

严格限制饮食能量供给?/p>

蛋白质营养过度还会导致肝肾功能损害,

故低

能量饮食蛋白质供给不宜过高,

并选用高声物价值蛋白,

如牛奶?/p>

鱼?/p>

鸡?/p>

鸡蛋清?/p>

瘦肉等?/p>

 

3.

限制脂肪

 

限制糖类供给时,

过多摄入脂肪可引起酮症,

限制饮食能量供给时,

必须限制饮食脂肪

Ͼλ
新建
上传
首页
助手
最?/div>
资料?/div>
工具

肥胖症营养治疗原?/p>

 

一?/p>

 

临床症状

 

肥胖正确定义是机体脂肪过度积聚与脂肪组织过量扩增?/p>

判断肥胖的科学方法是准确?/p>

定机体脂肪或脂肪组织的量。通常个人实际体重如超过标准体重的

10

%即为过重,应因?/p>

足够关注?/p>

若超?/p>

20

%而无原因?/p>

即可诊断为肥胖?/p>

超过

20

%~

30

%者为轻度肥胖?/p>

30

%~

50

%为中度肥胖?/p>

50

%以上为重度肥胖?/p>

100

%以上者为病态肥胖。肥胖和过重,虽然都?/p>

集体能量正平衡的结果?/p>

但有不同内涵?/p>

肥胖固然可以导致过重?/p>

但运动员及体力劳动者的

过重?/p>

常不是肥胖而是因为肌肉发达所致。反之,

平时不爱活动或活动量极少的虚胖者,?/p>

使不过重,但也有体脂过度积聚?/p>

 

二.

 

肥胖综合?/p>

 

轻度肥胖除体重过重外,无其他症状;中都以上肥胖者,常有下列综合征及症状?/p>

 

1.

通气不良综合?/p>

 

 

 

 

2.

心血管系统症?/p>

 

 

 

 

3.

内分泌代谢紊?/p>

 

 

 

 

 

4.

消化系统症状

 

 

 

食欲亢进、多食善饥、便秘、腹胀等,尤其是妇女有也是综合征,表现

为夜间食欲旺盛、失眠、白天厌食;伴有胆石症肥胖者,有慢性消化不良与胆绞痛发作?/p>

 

三.并发?/p>

 

1.

并发糖尿?/p>

 

2.

并发高血压病

 

3.

并发高血脂症及冠心病

 

4.

并发胆石?/p>

 

四.营养原则

 

保证机体蛋白质及其他各种营养素需要,

维持机体摄入量与消耗间的负平衡状态,

并持

续相当长时间?/p>

使体重逐渐下降,接近标准体重,

达到减轻体重的目的。肥胖直接起因是?/p>

期能量摄入量超标?/p>

治疗就必须坚持足够时间,

切不可急于求成?/p>

建立控制饮食和增加体?/p>

活动措施,是取得疗效和巩固疗效的保证?/p>

 

五.营养治疗

 

1.

限制总能?/p>

 

能量现只要逐渐降低?/p>

避免骤然降至最低安全水平以下,

应适可而止?/p>

辅以适当体力?/p>

动,增加能量消耗?/p>

成年轻度肥胖者,按每月减轻体?/p>

0.5

?/p>

1.0kg

为宜。而成年中度以上肥

胖者,每周减轻体重

0.5

?/p>

1.0kg

。每人饮食应尽量供给能量

1000kcal/d

,这是可以较长时?/p>

坚持的最低安全水平?/p>

 

2.

蛋白?/p>

 

肥胖者因摄入能量过多?/p>

过多能量不论来自何种能源物质?/p>

都可引起肥胖?/p>

食物蛋白?/p>

然也不例外。同时,

严格限制饮食能量供给?/p>

蛋白质营养过度还会导致肝肾功能损害,

故低

能量饮食蛋白质供给不宜过高,

并选用高声物价值蛋白,

如牛奶?/p>

鱼?/p>

鸡?/p>

鸡蛋清?/p>

瘦肉等?/p>

 

3.

限制脂肪

 

限制糖类供给时,

过多摄入脂肪可引起酮症,

限制饮食能量供给时,

必须限制饮食脂肪

">
新建
上传
首页
助手
最?/div>
资料?/div>
工具

肥胖症营养治疗原?/p>

 

一?/p>

 

临床症状

 

肥胖正确定义是机体脂肪过度积聚与脂肪组织过量扩增?/p>

判断肥胖的科学方法是准确?/p>

定机体脂肪或脂肪组织的量。通常个人实际体重如超过标准体重的

10

%即为过重,应因?/p>

足够关注?/p>

若超?/p>

20

%而无原因?/p>

即可诊断为肥胖?/p>

超过

20

%~

30

%者为轻度肥胖?/p>

30

%~

50

%为中度肥胖?/p>

50

%以上为重度肥胖?/p>

100

%以上者为病态肥胖。肥胖和过重,虽然都?/p>

集体能量正平衡的结果?/p>

但有不同内涵?/p>

肥胖固然可以导致过重?/p>

但运动员及体力劳动者的

过重?/p>

常不是肥胖而是因为肌肉发达所致。反之,

平时不爱活动或活动量极少的虚胖者,?/p>

使不过重,但也有体脂过度积聚?/p>

 

二.

 

肥胖综合?/p>

 

轻度肥胖除体重过重外,无其他症状;中都以上肥胖者,常有下列综合征及症状?/p>

 

1.

通气不良综合?/p>

 

 

 

 

2.

心血管系统症?/p>

 

 

 

 

3.

内分泌代谢紊?/p>

 

 

 

 

 

4.

消化系统症状

 

 

 

食欲亢进、多食善饥、便秘、腹胀等,尤其是妇女有也是综合征,表现

为夜间食欲旺盛、失眠、白天厌食;伴有胆石症肥胖者,有慢性消化不良与胆绞痛发作?/p>

 

三.并发?/p>

 

1.

并发糖尿?/p>

 

2.

并发高血压病

 

3.

并发高血脂症及冠心病

 

4.

并发胆石?/p>

 

四.营养原则

 

保证机体蛋白质及其他各种营养素需要,

维持机体摄入量与消耗间的负平衡状态,

并持

续相当长时间?/p>

使体重逐渐下降,接近标准体重,

达到减轻体重的目的。肥胖直接起因是?/p>

期能量摄入量超标?/p>

治疗就必须坚持足够时间,

切不可急于求成?/p>

建立控制饮食和增加体?/p>

活动措施,是取得疗效和巩固疗效的保证?/p>

 

五.营养治疗

 

1.

限制总能?/p>

 

能量现只要逐渐降低?/p>

避免骤然降至最低安全水平以下,

应适可而止?/p>

辅以适当体力?/p>

动,增加能量消耗?/p>

成年轻度肥胖者,按每月减轻体?/p>

0.5

?/p>

1.0kg

为宜。而成年中度以上肥

胖者,每周减轻体重

0.5

?/p>

1.0kg

。每人饮食应尽量供给能量

1000kcal/d

,这是可以较长时?/p>

坚持的最低安全水平?/p>

 

2.

蛋白?/p>

 

肥胖者因摄入能量过多?/p>

过多能量不论来自何种能源物质?/p>

都可引起肥胖?/p>

食物蛋白?/p>

然也不例外。同时,

严格限制饮食能量供给?/p>

蛋白质营养过度还会导致肝肾功能损害,

故低

能量饮食蛋白质供给不宜过高,

并选用高声物价值蛋白,

如牛奶?/p>

鱼?/p>

鸡?/p>

鸡蛋清?/p>

瘦肉等?/p>

 

3.

限制脂肪

 

限制糖类供给时,

过多摄入脂肪可引起酮症,

限制饮食能量供给时,

必须限制饮食脂肪

Ͼλ">
Ͼλ
Ŀ

肥胖症营养治疗原?- 百度文库
新建
上传
首页
助手
最?/div>
资料?/div>
工具

肥胖症营养治疗原?/p>

 

一?/p>

 

临床症状

 

肥胖正确定义是机体脂肪过度积聚与脂肪组织过量扩增?/p>

判断肥胖的科学方法是准确?/p>

定机体脂肪或脂肪组织的量。通常个人实际体重如超过标准体重的

10

%即为过重,应因?/p>

足够关注?/p>

若超?/p>

20

%而无原因?/p>

即可诊断为肥胖?/p>

超过

20

%~

30

%者为轻度肥胖?/p>

30

%~

50

%为中度肥胖?/p>

50

%以上为重度肥胖?/p>

100

%以上者为病态肥胖。肥胖和过重,虽然都?/p>

集体能量正平衡的结果?/p>

但有不同内涵?/p>

肥胖固然可以导致过重?/p>

但运动员及体力劳动者的

过重?/p>

常不是肥胖而是因为肌肉发达所致。反之,

平时不爱活动或活动量极少的虚胖者,?/p>

使不过重,但也有体脂过度积聚?/p>

 

二.

 

肥胖综合?/p>

 

轻度肥胖除体重过重外,无其他症状;中都以上肥胖者,常有下列综合征及症状?/p>

 

1.

通气不良综合?/p>

 

 

 

 

2.

心血管系统症?/p>

 

 

 

 

3.

内分泌代谢紊?/p>

 

 

 

 

 

4.

消化系统症状

 

 

 

食欲亢进、多食善饥、便秘、腹胀等,尤其是妇女有也是综合征,表现

为夜间食欲旺盛、失眠、白天厌食;伴有胆石症肥胖者,有慢性消化不良与胆绞痛发作?/p>

 

三.并发?/p>

 

1.

并发糖尿?/p>

 

2.

并发高血压病

 

3.

并发高血脂症及冠心病

 

4.

并发胆石?/p>

 

四.营养原则

 

保证机体蛋白质及其他各种营养素需要,

维持机体摄入量与消耗间的负平衡状态,

并持

续相当长时间?/p>

使体重逐渐下降,接近标准体重,

达到减轻体重的目的。肥胖直接起因是?/p>

期能量摄入量超标?/p>

治疗就必须坚持足够时间,

切不可急于求成?/p>

建立控制饮食和增加体?/p>

活动措施,是取得疗效和巩固疗效的保证?/p>

 

五.营养治疗

 

1.

限制总能?/p>

 

能量现只要逐渐降低?/p>

避免骤然降至最低安全水平以下,

应适可而止?/p>

辅以适当体力?/p>

动,增加能量消耗?/p>

成年轻度肥胖者,按每月减轻体?/p>

0.5

?/p>

1.0kg

为宜。而成年中度以上肥

胖者,每周减轻体重

0.5

?/p>

1.0kg

。每人饮食应尽量供给能量

1000kcal/d

,这是可以较长时?/p>

坚持的最低安全水平?/p>

 

2.

蛋白?/p>

 

肥胖者因摄入能量过多?/p>

过多能量不论来自何种能源物质?/p>

都可引起肥胖?/p>

食物蛋白?/p>

然也不例外。同时,

严格限制饮食能量供给?/p>

蛋白质营养过度还会导致肝肾功能损害,

故低

能量饮食蛋白质供给不宜过高,

并选用高声物价值蛋白,

如牛奶?/p>

鱼?/p>

鸡?/p>

鸡蛋清?/p>

瘦肉等?/p>

 

3.

限制脂肪

 

限制糖类供给时,

过多摄入脂肪可引起酮症,

限制饮食能量供给时,

必须限制饮食脂肪



ļ׺.doc޸Ϊ.docĶ

  • ٴѧԾ(A)
  • ϽŴ1
  • ̻ʹ÷Ч
  • ˼ο
  • ̿ư꼶²ѧ̰ѧ˼
  • ſܳɹչо
  • ԭƽ绯ѧ
  • ôѧʮĽУ԰Ļڻ(1)(1)
  • ȴĿо - ͼ
  • Աرݹҵ԰ǺʵѧпǰѧģԾ(6)

վ

԰ Ͼλ
ϵͷ779662525#qq.com(#滻Ϊ@)