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《养生堂》各种代茶饮

 

 

 

 

 1

、玉米雪梨陈皮饮

 

      

原料:玉米、雪梨、陈皮?/p>

 

      

做法:先煮陈皮,再加梨块和玉米。煮熟后吃?/p>

 

      

作用:缓解便秘?/p>

 

     

 

来自:李乾构,北京中医院原院长?/p>

 

 

 

 

 2

、三花茶

 

      

原料:三七花、菊花、玫瑰花各三五朵?/p>

 

     

 

做法:开水冲泡?/p>

 

     

 

作用:活血通脉健脾和胃,治血压高血脂高?/p>

 

     

 

来自:李乾构,北京中医院原院长?/p>

 

 

 

 3

、甘草酸梅汤

 

     

 

原料:生甘草

5g

、乌?/p>

15g

?/p>

 

     

 

做法:开锅熬

5

分钟,加冰糖?/p>

 

     

 

作用:夏天生津止渴健脾养胃?/p>

 

     

 

来自:李乾构,北京中医院原院长?/p>

 

 

 

 4

、苦瓜柚子茶

 

     

 

原料:苦瓜、柚子各适量?/p>

 

     

 

做法:榨汁,加木糖醇?/p>

 

     

 

作用:降血脂血糖,去火?/p>

 

     

 

来自:王玉英,北京中医药大学教授?/p>

 

 

 

 5

、上热下寒方

 

     

 

原料:冬虫夏?/p>

3

条、菊?/p>

3g

、何首乌

3g

?/p>

 

     

 

作用:治心肾不交上热下寒?/p>

 

 

 

 

说明:肉苁蓉

5g

可取代虫草?/p>

 

     

 

来自:付亚龙,广安门医院主任医师?/p>

 

 

 

 

 6

、白芷鱼头汤

 

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《养生堂》各种代茶饮

 

 

 

 

 1

、玉米雪梨陈皮饮

 

      

原料:玉米、雪梨、陈皮?/p>

 

      

做法:先煮陈皮,再加梨块和玉米。煮熟后吃?/p>

 

      

作用:缓解便秘?/p>

 

     

 

来自:李乾构,北京中医院原院长?/p>

 

 

 

 

 2

、三花茶

 

      

原料:三七花、菊花、玫瑰花各三五朵?/p>

 

     

 

做法:开水冲泡?/p>

 

     

 

作用:活血通脉健脾和胃,治血压高血脂高?/p>

 

     

 

来自:李乾构,北京中医院原院长?/p>

 

 

 

 3

、甘草酸梅汤

 

     

 

原料:生甘草

5g

、乌?/p>

15g

?/p>

 

     

 

做法:开锅熬

5

分钟,加冰糖?/p>

 

     

 

作用:夏天生津止渴健脾养胃?/p>

 

     

 

来自:李乾构,北京中医院原院长?/p>

 

 

 

 4

、苦瓜柚子茶

 

     

 

原料:苦瓜、柚子各适量?/p>

 

     

 

做法:榨汁,加木糖醇?/p>

 

     

 

作用:降血脂血糖,去火?/p>

 

     

 

来自:王玉英,北京中医药大学教授?/p>

 

 

 

 5

、上热下寒方

 

     

 

原料:冬虫夏?/p>

3

条、菊?/p>

3g

、何首乌

3g

?/p>

 

     

 

作用:治心肾不交上热下寒?/p>

 

 

 

 

说明:肉苁蓉

5g

可取代虫草?/p>

 

     

 

来自:付亚龙,广安门医院主任医师?/p>

 

 

 

 

 6

、白芷鱼头汤

 

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《养生堂》各种代茶饮

 

 

 

 

 1

、玉米雪梨陈皮饮

 

      

原料:玉米、雪梨、陈皮?/p>

 

      

做法:先煮陈皮,再加梨块和玉米。煮熟后吃?/p>

 

      

作用:缓解便秘?/p>

 

     

 

来自:李乾构,北京中医院原院长?/p>

 

 

 

 

 2

、三花茶

 

      

原料:三七花、菊花、玫瑰花各三五朵?/p>

 

     

 

做法:开水冲泡?/p>

 

     

 

作用:活血通脉健脾和胃,治血压高血脂高?/p>

 

     

 

来自:李乾构,北京中医院原院长?/p>

 

 

 

 3

、甘草酸梅汤

 

     

 

原料:生甘草

5g

、乌?/p>

15g

?/p>

 

     

 

做法:开锅熬

5

分钟,加冰糖?/p>

 

     

 

作用:夏天生津止渴健脾养胃?/p>

 

     

 

来自:李乾构,北京中医院原院长?/p>

 

 

 

 4

、苦瓜柚子茶

 

     

 

原料:苦瓜、柚子各适量?/p>

 

     

 

做法:榨汁,加木糖醇?/p>

 

     

 

作用:降血脂血糖,去火?/p>

 

     

 

来自:王玉英,北京中医药大学教授?/p>

 

 

 

 5

、上热下寒方

 

     

 

原料:冬虫夏?/p>

3

条、菊?/p>

3g

、何首乌

3g

?/p>

 

     

 

作用:治心肾不交上热下寒?/p>

 

 

 

 

说明:肉苁蓉

5g

可取代虫草?/p>

 

     

 

来自:付亚龙,广安门医院主任医师?/p>

 

 

 

 

 6

、白芷鱼头汤

 

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BTV《养生堂》各种代茶饮 - 百度文库
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《养生堂》各种代茶饮

 

 

 

 

 1

、玉米雪梨陈皮饮

 

      

原料:玉米、雪梨、陈皮?/p>

 

      

做法:先煮陈皮,再加梨块和玉米。煮熟后吃?/p>

 

      

作用:缓解便秘?/p>

 

     

 

来自:李乾构,北京中医院原院长?/p>

 

 

 

 

 2

、三花茶

 

      

原料:三七花、菊花、玫瑰花各三五朵?/p>

 

     

 

做法:开水冲泡?/p>

 

     

 

作用:活血通脉健脾和胃,治血压高血脂高?/p>

 

     

 

来自:李乾构,北京中医院原院长?/p>

 

 

 

 3

、甘草酸梅汤

 

     

 

原料:生甘草

5g

、乌?/p>

15g

?/p>

 

     

 

做法:开锅熬

5

分钟,加冰糖?/p>

 

     

 

作用:夏天生津止渴健脾养胃?/p>

 

     

 

来自:李乾构,北京中医院原院长?/p>

 

 

 

 4

、苦瓜柚子茶

 

     

 

原料:苦瓜、柚子各适量?/p>

 

     

 

做法:榨汁,加木糖醇?/p>

 

     

 

作用:降血脂血糖,去火?/p>

 

     

 

来自:王玉英,北京中医药大学教授?/p>

 

 

 

 5

、上热下寒方

 

     

 

原料:冬虫夏?/p>

3

条、菊?/p>

3g

、何首乌

3g

?/p>

 

     

 

作用:治心肾不交上热下寒?/p>

 

 

 

 

说明:肉苁蓉

5g

可取代虫草?/p>

 

     

 

来自:付亚龙,广安门医院主任医师?/p>

 

 

 

 

 6

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