低血糖吃什么营养品
一?/p>
低血糖吃什么营养品
1.
低血糖患者要多吃粗粮
2.
低血糖患?/p>
要吃高糖水果
3.
低血糖患者的食疗食谱二、低血糖患者饮食的原则三?/p>
低血糖的急救方法
低血糖吃什么营养品
1
、低血糖患者要多吃粗粮严格限制单糖类摄取量
,
要尽量少吃精?/p>
及加工产?/p>
,
如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高?/p>
水果及果?/p>
,
如葡萄汁混合
50%
的水饮用?/p>
也要少吃通心粉?/p>
面条?/p>
肉汁?/p>
白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯一周可以吃两次?/p>
2
、低血糖患者要吃高糖水果高糖水?/p>
:
香蕉、葡萄、荔枝、龙眼?/p>
枣?/p>
红果
中糖水果
:
西瓜?/p>
苹果?/p>
梨?/p>
橘子?/p>
草莓?/p>
橙?/p>
猕猴桃?/p>
菠萝
?/p>
糖水?/p>
:
柚子、黄瓜、番茄、杨桃、青梅、樱桃?/p>
3
、低血糖患者的食疗
食谱
3.1
?/p>
虾皮腐竹
:
腐竹
250
?/p>
,
虾皮
20
?/p>
,
蒜头一?/p>
,
麻油?/p>
姜?/p>
精盐?/p>
味精各适量?/p>
做法
:
虾皮加酒、水浸发并煮?/p>
,
腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热
后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮
(
连汁
),
煮沸调味、再用小火烩
20
分钟
,
淋上麻油即成?/p>
可经常食?/p>
,
本品为高蛋白饮食
,
防止低血糖和高脂
血症?/p>
3.2
、太史鳝?/p>
:
鳝丝
250
?/p>
,
猪瘦?/p>
100
?/p>
,
水发木?/p>
50
?/p>
,
香菇
5
?/p>
,
蒜头
1
?/p>
,
黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适量?/p>
做法
:
将鳝鱼和猪瘦肉分别切?/p>
3
公分长的?/p>
,
鳝丝加酒
,
盐渍片刻?/p>
油烧?/p>
5
成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适量的水?/p>
煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内
,
?/p>
15
分钟
,
调味后着薄芡
,
放上葱丝
,
淋上麻油即成?/p>
可常食用
,
此菜具有补脾益气之作用?/p>
低血糖患者饮食的