孝南小学羽毛球教?/p>
第一课:介绍羽毛球知?/p>
项目:羽毛球
教师:李彩霞
李红?/p>
周次:第四周
课时?/p>
1
课时
教学
内容
1.
羽毛球运动的基本知识,羽毛球运动
锻炼方法
2.
羽毛球运动专项理?/p>
?
?/p>
?
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1.
使学生了解羽毛球基本?/p>
运动知识?/p>
2.
培养学生在树立自信心?/p>
同时,培养团队精神?/p>
部分
时间
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备注
开?/p>
部分
2
?
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1
.整队集?/p>
2
.师生问?/p>
3
.清点人数,安排见习?/p>
4
.宣布本课内容及要求
组织:成体操队形
准备
部分
5
?
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1
、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球
场地?/p>
2
、准备活动(4×8
拍)
①头颈运动;②扩胸运?/p>
③振臂运动;④绕环运?/p>
⑤体转运动;⑥腹背运?/p>
⑦弓步压腿;⑧侧压腿
⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节
组织?/p>
全班成四列体操队形散
开?/p>
要求:教师喊口令并领?/p>
部分
时间
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备注
基本
部分
30
分钟
羽毛球运动的概况
1
?/p>
羽毛球运动:
羽毛球运动是运动
员手握球拍在?/p>
13.40
米,宽:?
打是
5.18
米;双打?/p>
6.10
米;?
间设有球网高
1.55
米,?/p>
6.10
?/p>
的长方形场地上,以还击球的方?/p>
进行的运动。就单打场地来说,一
个运动员实际控制的区域为
30
?