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调养心灵健康,造就身体健康

 

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浅谈现代养生新概念之心理养生

 

 

摘要:当今社会经济高速发展,物质越来越丰富,随着人们?/p>

作和生活节奏的不断加快,生活压力越来越大,精神心理疾病的?/p>

病率也急剧上升。越来越多的人开始关注心理健康,注重心理养生?/p>

本文从实际出发,就心理养生这一健康养生新概念作了简要的论述?/p>

 

关键词:健康

 

现代养生

 

心理养生

  

 

 

在生活水平不断提高的今天,健康成为了现代社会人人追求?/p>

共同目标。什么是健康呢?健康?/p>

health

)一词源?/p>

1000

年英国盎

格鲁撒克逊族,其词义?/p>

:

安全

,

完美

,

结实。生物医学模式下的健?/p>

是:

“无病、无残、无伤?/p>

。现代意义上的“健康?/p>

,是一个具有强?/p>

时代感的综合概念,世界卫生组织(

WHO

)定义的健康是:

“健康不

仅是免于疾病和虚弱,而且是保持身体上、精神上和社会适应性方

面的完美状态?/p>

?/p>

也就是说?/p>

现代意义上的健康不仅仅是指没有疾病,

或没有不舒服,也不是仅仅指体格健壮,它分为躯体健康、心理健

康、社会人际适应健康和道德健康这么四个层次。现代健康是这四

个层次的良好和完满状态,这就好比一层层向上的金字塔,是全方

位的概念。可以看到,从躯体到心理的健康,一个层次比一个层?/p>

高,一个人心灵高尚,心理就平衡;心理一平衡,生理就稳定;生

理稳定了,病理就不发生,即使发生也好得快。可以说,心理健?/p>

是身体健康的精神支柱;身体健康又是心理健康的物质基础;而社

会适应性取决于生理和心理的素质状况。一个健康的人不仅要有强

壮的体魄,以抵御各种疾病的侵蚀,还应具有健全的精神状态心?/p>

平衡和调节能力,以应付各种不良的心理刺激,提高自己在社会?/p>

的适应能力。一个心理健康的人才能在复杂多变的社会中,维持身

心功能的协调、稳定、和谐地发展。才能随时驱除各种不良的心理

状态,才能成为品德高尚的人,才能成为社会需要的人才?/p>

 

21 

世纪是知识经济大发展的时代,知识经济对现代人的心理素

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浅谈现代养生新概念之心理养生

 

 

摘要:当今社会经济高速发展,物质越来越丰富,随着人们?/p>

作和生活节奏的不断加快,生活压力越来越大,精神心理疾病的?/p>

病率也急剧上升。越来越多的人开始关注心理健康,注重心理养生?/p>

本文从实际出发,就心理养生这一健康养生新概念作了简要的论述?/p>

 

关键词:健康

 

现代养生

 

心理养生

  

 

 

在生活水平不断提高的今天,健康成为了现代社会人人追求?/p>

共同目标。什么是健康呢?健康?/p>

health

)一词源?/p>

1000

年英国盎

格鲁撒克逊族,其词义?/p>

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安全

,

完美

,

结实。生物医学模式下的健?/p>

是:

“无病、无残、无伤?/p>

。现代意义上的“健康?/p>

,是一个具有强?/p>

时代感的综合概念,世界卫生组织(

WHO

)定义的健康是:

“健康不

仅是免于疾病和虚弱,而且是保持身体上、精神上和社会适应性方

面的完美状态?/p>

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也就是说?/p>

现代意义上的健康不仅仅是指没有疾病,

或没有不舒服,也不是仅仅指体格健壮,它分为躯体健康、心理健

康、社会人际适应健康和道德健康这么四个层次。现代健康是这四

个层次的良好和完满状态,这就好比一层层向上的金字塔,是全方

位的概念。可以看到,从躯体到心理的健康,一个层次比一个层?/p>

高,一个人心灵高尚,心理就平衡;心理一平衡,生理就稳定;生

理稳定了,病理就不发生,即使发生也好得快。可以说,心理健?/p>

是身体健康的精神支柱;身体健康又是心理健康的物质基础;而社

会适应性取决于生理和心理的素质状况。一个健康的人不仅要有强

壮的体魄,以抵御各种疾病的侵蚀,还应具有健全的精神状态心?/p>

平衡和调节能力,以应付各种不良的心理刺激,提高自己在社会?/p>

的适应能力。一个心理健康的人才能在复杂多变的社会中,维持身

心功能的协调、稳定、和谐地发展。才能随时驱除各种不良的心理

状态,才能成为品德高尚的人,才能成为社会需要的人才?/p>

 

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浅谈现代养生新概念之心理养生

 

 

摘要:当今社会经济高速发展,物质越来越丰富,随着人们?/p>

作和生活节奏的不断加快,生活压力越来越大,精神心理疾病的?/p>

病率也急剧上升。越来越多的人开始关注心理健康,注重心理养生?/p>

本文从实际出发,就心理养生这一健康养生新概念作了简要的论述?/p>

 

关键词:健康

 

现代养生

 

心理养生

  

 

 

在生活水平不断提高的今天,健康成为了现代社会人人追求?/p>

共同目标。什么是健康呢?健康?/p>

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)一词源?/p>

1000

年英国盎

格鲁撒克逊族,其词义?/p>

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安全

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完美

,

结实。生物医学模式下的健?/p>

是:

“无病、无残、无伤?/p>

。现代意义上的“健康?/p>

,是一个具有强?/p>

时代感的综合概念,世界卫生组织(

WHO

)定义的健康是:

“健康不

仅是免于疾病和虚弱,而且是保持身体上、精神上和社会适应性方

面的完美状态?/p>

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也就是说?/p>

现代意义上的健康不仅仅是指没有疾病,

或没有不舒服,也不是仅仅指体格健壮,它分为躯体健康、心理健

康、社会人际适应健康和道德健康这么四个层次。现代健康是这四

个层次的良好和完满状态,这就好比一层层向上的金字塔,是全方

位的概念。可以看到,从躯体到心理的健康,一个层次比一个层?/p>

高,一个人心灵高尚,心理就平衡;心理一平衡,生理就稳定;生

理稳定了,病理就不发生,即使发生也好得快。可以说,心理健?/p>

是身体健康的精神支柱;身体健康又是心理健康的物质基础;而社

会适应性取决于生理和心理的素质状况。一个健康的人不仅要有强

壮的体魄,以抵御各种疾病的侵蚀,还应具有健全的精神状态心?/p>

平衡和调节能力,以应付各种不良的心理刺激,提高自己在社会?/p>

的适应能力。一个心理健康的人才能在复杂多变的社会中,维持身

心功能的协调、稳定、和谐地发展。才能随时驱除各种不良的心理

状态,才能成为品德高尚的人,才能成为社会需要的人才?/p>

 

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心理养生浅谈(论文)课稿 - 百度文库
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浅谈现代养生新概念之心理养生

 

 

摘要:当今社会经济高速发展,物质越来越丰富,随着人们?/p>

作和生活节奏的不断加快,生活压力越来越大,精神心理疾病的?/p>

病率也急剧上升。越来越多的人开始关注心理健康,注重心理养生?/p>

本文从实际出发,就心理养生这一健康养生新概念作了简要的论述?/p>

 

关键词:健康

 

现代养生

 

心理养生

  

 

 

在生活水平不断提高的今天,健康成为了现代社会人人追求?/p>

共同目标。什么是健康呢?健康?/p>

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1000

年英国盎

格鲁撒克逊族,其词义?/p>

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安全

,

完美

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结实。生物医学模式下的健?/p>

是:

“无病、无残、无伤?/p>

。现代意义上的“健康?/p>

,是一个具有强?/p>

时代感的综合概念,世界卫生组织(

WHO

)定义的健康是:

“健康不

仅是免于疾病和虚弱,而且是保持身体上、精神上和社会适应性方

面的完美状态?/p>

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也就是说?/p>

现代意义上的健康不仅仅是指没有疾病,

或没有不舒服,也不是仅仅指体格健壮,它分为躯体健康、心理健

康、社会人际适应健康和道德健康这么四个层次。现代健康是这四

个层次的良好和完满状态,这就好比一层层向上的金字塔,是全方

位的概念。可以看到,从躯体到心理的健康,一个层次比一个层?/p>

高,一个人心灵高尚,心理就平衡;心理一平衡,生理就稳定;生

理稳定了,病理就不发生,即使发生也好得快。可以说,心理健?/p>

是身体健康的精神支柱;身体健康又是心理健康的物质基础;而社

会适应性取决于生理和心理的素质状况。一个健康的人不仅要有强

壮的体魄,以抵御各种疾病的侵蚀,还应具有健全的精神状态心?/p>

平衡和调节能力,以应付各种不良的心理刺激,提高自己在社会?/p>

的适应能力。一个心理健康的人才能在复杂多变的社会中,维持身

心功能的协调、稳定、和谐地发展。才能随时驱除各种不良的心理

状态,才能成为品德高尚的人,才能成为社会需要的人才?/p>

 

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