2016
全新婴儿辅食添加顺序及时间表
婴儿辅食添加时间表可以帮助妈妈们在不同时期给宝宝添加不同的食物来补充营养ï¼?/p>
婴儿添加辅食最佳时间最好不要早äº?/p>
4
个月也不要晚äº?/p>
6
个月,由于每个宝宝喂养方式不
同(指奶粉、母乳或两者混合)
,婴儿添加辅食的时间也大可不必统一,宝宝的身体成长è¡?/p>
现才是决定何时添加辅食的重要因素。婴儿辅食添加顺序应为谷物—蔬菜—水果—动物,
做到由少到多、由稀到稠、循序渐进的原则ã€?/p>
妈妈们在制作辅食时要特别注意卫生,因ä¸?/p>
0-1
岁的宝宝消化系统发育还不完全,要尽量避免伤害到宝宝的肠胃。婴儿辅食食谱大å…?/p>
可谓五花八门,妈妈们要是有时间的话可以根据自己的爱好做各种辅食给宝宝们吃,既å®?/p>
全卫生又充满母爱。婴儿辅食添加时间表婴儿辅食添加时间表是指婴儿四个月之后就开å§?/p>
要添加辅食了而且每个阶段要添加的辅食种类各不相同,妈妈们可以参照婴儿辅食添加æ—?/p>
间表给宝宝们补充营养,真是妈妈们的好帮手。需要注意的是,婴儿辅食添加时间表只æ˜?/p>
给妈妈提供的参考,宝宝的身体成长表现才是决定何时添加辅食的重要因素,下面大家一
起来看看婴儿辅食添加时间表的内容ã€?/p>
1
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0-4
个月:主要品种是蛋黄、米粉;软硬度是稀
糊状;每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主ã€?/p>
2
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5-6
个月:主要品种是米粉ã€?/p>
粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆;软硬度是稠糊状;每天两次小勺喂食;口味主
要以清淡、多汁为主ã€?/p>
3
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7-8
个月:主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末ã€?/p>
豆腐、面包片、馒头片、水果片;软硬度是豆腐;每天两次小勺喂食或宝宝手抓;口味ä¸?/p>
要以清淡、多汁为主ã€?/p>
4
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9-11
个月:主要品种是软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品ã€?/p>
馒头、饺子、水果;软硬度是香蕉;每天三次宝宝手抓或宝宝用勺;口味主要以清淡、少
盐ã€?/p>
少油为主ã€?/p>
5
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12-15
个月ï¼?/p>
主要品种是同成人ã€?/p>
稍软食物软硬度软饭;
软硬度是香蕉ï¼?/p>
每天三次宝宝用勺、筷子;口味主要以清淡、少盐、少油为主。婴儿辅食添加最佳时间随
着宝宝一天天长大光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求,所以这段时é—?/p>
还应给予宝宝一些固体实物,这就是我们所说的辅食。妈妈们给婴儿添加辅食一定马虎不
得,过粗过细对宝宝吸收都不利而且需要的营养不能全部依赖于辅食,这样可能会加重宝