皮肤的保å…?/p>
皮肤是人体最大的器官ï¼?/p>
几乎遍布我们全身各处ã€?/p>
它是人体的天然屏障并且也
是一个审美器官ã€?/p>
表皮的坚韧性ã€?/p>
真皮的弹性及皮下组织的软垫样作用ï¼?/p>
形成和维
持人体健美的外形,传递美丽信息ã€?/p>
一、皮肤的代谢
皮肤细胞有分裂繁殖,
更新代谢的能力。皮肤的新陈代谢是在夜间进行的,
�/p>
晚上
10
点至凌晨
2
点之间最为活跃,熟睡往往有调整身心、使皮肤具有光泽和弹
性的功能。人们在白天工作一天,当晚上进入梦乡时,皮肤却仍在辛苦地“劳动â€?/p>
着。皮肤有一套规律的工作节奏,白天皮肤从事着排除废物的工作,一到夜晚,å®?/p>
就开始进行补充营养和自身修复的工作,
以保证皮肤细胞的正常状态ã€?/p>
当睡眠不è¶?/p>
时,副交感神经功能减退,抑制了胃肠运动与血液循环,因而使皮肤粗糙。所以,
一般认为睡眠时间每天以
8
小时最为适宜ã€?/p>
完全放松的睡眠可以使皮肤达到休息çš?/p>
目的,从而使皮肤健美ã€?/p>
另外,最新研究成果表明,真正能减少或消除面部皱纹的方法,
不是靠种类繁
多的化妆品,而是正确的睡眠姿势。只要坚持仰面睡觉,而不是侧着睡,面部皱纹
就会逐渐消失。如果不用枕头睡觉效果更好。因为当一个人仰面睡觉时,
面部肌肉
呈放松状态。而侧着或趴着睡时,面部皮肤就会被牵拉或绷紧。如果枕头太高,å¤?/p>
部就会下滑,时间久了就会出现双下巴ã€?/p>
皮肤作为人体的一部分ï¼?/p>
还参与全身的代谢活动ã€?/p>
皮肤中有大量的水分和脂肪ï¼?/p>
它们不仅使皮肤丰满润泽,
还为整个机体活动提供能量ï¼?/p>
可以补充血液中的水分或
贮存人体多余的水。皮肤是糖的储库,能调节血糖的浓度,以保持血糖的正常ã€?/p>
二、皮肤的
PH
�/p>
由于在人体皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸ç?/p>
酸性物质,所以皮肤表面常显弱酸性。正常皮肤表é�?/p>
pH
值约ä¸?/p>
5.0
ï½?/p>
7.0
,健康的
东方人皮肤的
pH
值应该在
4.5
�/p>
6.5
之间ã€?/p>
皮肤只有在正常的
pH
值范围内,也就是处于弱酸性,才能使皮肤处于吸收营
养的最佳状态,此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水份等等,都为最
佳状态。可è§?/p>
pH
值与安全、舒适、保养是密不可分的。比如我们最常用的雪花膏
制品
pH
值为
7.33
,沐浴用肥皂制品
pH
值为
10.57
。而收敛性化妆水制品
pH
值为
3.4
。洗面奶国家标准规定
pH
值为
4.5
ï½?/p>
8.5
�/p>
皮肤表面的这种弱酸环境对酸、碱均有一定的缓冲能力,称为皮肤的中和ã€?/p>
çš?/p>
肤对
pH
值在
4.2
ï½?/p>
6.0
范围内的酸性物质也有相当的缓冲能力ï¼?/p>
被称为酸中和作用ã€?
皮肤对碱性物质的缓冲作用ï¼?/p>
称为碱中和作用ã€?/p>
当肌肤表面接受到碱性物质的刺激
而改å�?/p>
pH
值时,酸性的脂肪膜也有能力在短时间内,将肌肤表面的酸碱度调整å›?/p>
原来的指数ã€?/p>
皮肤的好与坏ï¼?/p>
其主要原因在于皮肤是否健康,
而是否健康又体现为皮肤的ç¢?/p>
中和能力。不同的人在不同时期皮肤çš?/p>
pH
值常åœ?/p>
4.5
ï½?/p>
6.5
之间变化,也有一些超
出这个范围的ï¼?/p>
如果皮肤
pH
值长期在
5.0
ï½?/p>
5.6
之外ï¼?/p>
皮肤的碱中和能力就会减弱ï¼?/p>
肤质就会改变,最终导致皮肤的衰老和损害。所以,只有选配相对应的护肤品,ä½?/p>
皮肤
pH
值保持在
pH5.0-5.6
之间,皮肤才会呈现最佳状态,真正达到更美、更å�?/p>
康的效果。另外,皮肤表面的弱酸环境还能够抑制某些致病微生物的生长ã€?/p>
皮肤对冷霜和雪花膏类乳膏的中和能力较高。相反,皮肤对肥皂ã€?/p>
美白粉类åˆ?/p>
品的缓冲中和能力较差ï¼?/p>
其中和能较低。因此,
人们经常使用肥皂和涂抹碱性化å¦?/p>
品时,皮肤容易发炎或生斑疹。特别是皮肤粗糙的人或是多汗的人ï¼?/p>
其皮肤的中和
能都铰低,更不宜久用碱性化妆品。研究证明,
具有弱酸性而缓冲作用较强的化妆
品对皮肤是最合适的ã€?/p>
三、皮肤的分类
1.
干性皮è‚?/p>
表现特征:皮肤水份、油份均不正常,干燥、粗糙,缺乏弹性,皮肤çš?/p>
PH
�/p>
不正常,毛孔细小,脸部皮肤较薄,易敏感。面部肌肤暗沉、没有光泽,易破裂ã€?/p>
起皮屑、长斑,不易上妆。但外观比较干净,皮丘平坦,皮沟呈直线走向,浅、乱
而广。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象;干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两
种ã€?/p>
保养重点:多做按摩护理,促进血液循环,多喝水、多吃水果、蔬菜,注意è¡?/p>
充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理ã€?/p>
护肤品选择ï¼?/p>
注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。不要过于频ç¹?/p>
的沐浴及过度使用洁面乳,注意周护理及使用保持营养型的产品,选择非泡沫型ã€?/p>
碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水ã€?/p>
2.
中性皮è‚?/p>
表现特征ï¼?/p>
水份ã€?/p>
油份适中ï¼?/p>
皮肤酸碱度适中ï¼?/p>
皮肤光滑细嫩柔软ï¼?/p>
富于弹性,
红润而有光泽,毛孔细小,纹路排列整齐,皮沟纵横走向,是最理想漂亮的皮肤ã€?/p>
中性皮肤多数出现在小孩当中,通常ä»?/p>
10
岁以下发育前的少女为多。年纪轻的人
尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏易偏油,冬季易偏干ã€?/p>
保养重点:注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意补水、调节水油平
衡的护理ã€?/p>