小学体育与健康人教版五至六年级体操类运动
?/p>
2.
基本体操?/p>
?
级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教?/p>
【省级名师教案?/p>
1
教学目标
1
、认知目?/p>
:
理解徒手操的基本技术原?/p>
;
了解徒手操的基本动作?/p>
2
、技能目?/p>
:
学会合理的徒手操技术动作?/p>
3
、情感目?/p>
:
学生明白做徒手操的目?/p>
,
并养成运动前热身的良好习惯?/p>
2
重点难点
身体协调
3
教学过程
3.1
第一学时
3.1.1
教学活动
活动
1
【讲授】徒手操
准备部分
:
1
、教学常?/p>
(1)
整队、集?/p>
(2)
师生问好
(3)
清点人数
(4)
宣布上课内容
(5)
安排见习?/p>
(6)
热身慢跑田径?/p>
2
?/p>
游戏部分
:
1
、游戏名?/p>
:
“反口令”游?/p>
2
、游戏规?/p>
:(1)
当听到口令“向左转”学生马上做?/p>
“向右转?/p>
,
当听到口令“向?/p>
转”学生马上做?/p>
“向左转?/p>
(2)
当听到口令“立正”学生马上做出“稍息”动?/p>
,
当听到口令“稍息”学生马上做?/p>
“立正”姿?/p>
基本部分
:
徒手?/p>
1
、头部运?/p>
:
双脚自然开?/p>
,
双手掐腰
(
主要为了动作协调
),
向上扬头
,
向下低头
,
向左偏头
,
向右?/p>
?/p>
,2
拍一?/p>
,
一共可以做
4
?/p>
8
拍?/p>
2
、肩部运?/p>
:
双脚自然开?/p>
,
手指尖按住同侧自己的肩部
,
做绕环动?/p>
,
然后把手臂打开伸直
,
做绕?/p>
动作
(
前后
)
。做
4
?/p>
8
拍?/p>
3
、扩胸运?/p>
:
双脚自然开?/p>
,1-2
拍双手屈肘与胸平
,
向后拉动?/p>
3-4
?/p>
,
动作轨迹不变
,
双手伸直
,
掌心
向上
,
向后拉动
,5-6
拍右手在?/p>
,
掌心向前
,
左手在下
,
掌心向后
,
前后拉动
,7-8
拍动作一
?/p>
,
方向相反
?/p>
4
?/p>
8
拍?/p>