正能量读书笔?/p>
正能量读书笔?/p>
拜读了这?/p>
《正能量?/p>
?/p>
让我感受颇多?/p>
这本书告诉我们,想很多很多,如果去做,用表现这种张力
的形式去做,
就会让能量变成积极向上,
成为正能量?/p>
相反?/p>
不去做,一个劲的不用行动而只是用思维在自己的脑海里打
转转,就是一种负能量,让这种负能量笼罩,那么一个人?/p>
会消沉下去?/p>
全书语言文字浅显易懂,很少有深奥的或者含义复杂的
语句和名词。我原来读过佛洛依德的梦的解析,实在是生?/p>
难懂。而这本书,就如同一个亲切的老师,面对面的对你窃
窃私语,用的都是大白话,所举的事例都是信手拈来就能?/p>
到的?/p>
快乐指数在我们的生活中扮演着很重要的角色。为了提
高你的快乐指数,将这种微笑的方法应用到你的日常生活中
去吧?/p>
画两张你开怀大笑时的自画像吧?/p>
提醒自己经常微笑?/p>
其中一张自画像画在
a4
大小的纸上,另一张画?/p>
5
厘米?/p>
方的纸片上。尽量把自己画得幽默、快乐一些。将大的画像
挂在家中显眼处,小的画像放在钱包或钱夹中,让它们时时
提醒你记得微笑。催生正能量,就是那么简单?/p>
华盛顿大学的心理学家们把两个高尔夫球球座分别?/p>
在实验参与者的两道眉毛间,然后让他们做一些面部动作?/p>
其中一组实验参与者要通过挤眉头等方式让两个高尔夫?