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阅读下面文章,完成后面的题?/p>

 

 

 

饮水与健?/p>

 

 

 

①一个健康的人,

有足够的水喝?/p>

即使一段时间内不进食,

也能维持生命?/p>

如果没有水,

三天就会导致死亡?/p>

如果在酷暑的沙漠中,

甚至坚持不到两个小时?/p>

死神就会降临?/p>

所?/p>

《本

草纲目》把水放在第一章。中国的先人有“药补不如食补,食补不如水补”的说法。为什?/p>

水对人如此重要?

 

 

 

②人体内三分之二以上是水。水是传送养分至人体各个组织、排泄人体废物、体液(?/p>

血液)循环的载体,是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必须的物质。水?/p>

含有溶解性矿物质的血液系统的一部分,它同溶解的钙、镁一样,对维持身体组织的健康?/p>

不可少?/p>

 

 

 

③喝足够的水有利于防病治病。比如可以预防感冒,并使感冒患者早愈。其原因在于?/p>

感冒大多数由病毒引起?/p>

身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一道防线,

足够地饮水,可避免皮肤和黏膜干燥,有利于阻止细菌和病毒进入人体。足够的水可促使?/p>

体排除废物,使患者早愈?/p>

 

 

 

④喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态,身体就无法抵御细

菌或病毒的入侵。所以我们在心情烦躁时,应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用,有?/p>

于人体健康。老年人睡前喝少量的水,可很快安神入睡?/p>

 

 

 

⑤喝足够的水,可以延缓衰老,有利于长寿。人体衰老的过程,就是人体脱水的过程?/p>

例如老年人皱纹增多,就是皮肤干燥、脱水引起的。随着年龄的增长,水占人体体重的比?/p>

会逐渐下降。已知水占人体的比重,大体如下:胎儿

90

%、初生婴?/p>

80

%、少?/p>

75

%、成

年男?/p>

70

%、老年男子小于

65

%。所以,老年人尤其要养成喝水的习惯?/p>

 

 

 

⑥那么人一天需要喝多少水呢?正常人体内的水总是处于动态平衡状态,摄入和排出量

相差无几?/p>

变化幅度?/p>

1

%?/p>

2

%?/p>

美国科学家测定,

一个体?/p>

65

千克的中年人?/p>

通过尿液?/p>

皮肤蒸发等多种途径?/p>

每日排出水的总量?/p>

2569

毫升?/p>

为保持人体内水的平衡?/p>

每日必须?/p>

?/p>

2560

毫升左右的水。但我们所需的水,不完全来自饮水,粮食、肉类、蔬菜、水果等食品

中也含有水,

所以每日需要从饮水中获取的水,

约需

1200

毫升?/p>

常用饮水杯容量为

200

毫升?/p>

即每天约需?/p>

6

?/p>

8

杯,才能说饮了足够的水。当然,这是指正常状态,在高温天气和运动?/p>

劳动强度大的情况下,还要补充约三分之一的饮水量?/p>

 

 

 

⑦还要注意,喝可乐等饮料不能代替喝水。饮料多为酸性,经常喝酸性的饮料,会使机

体酸性物质增多,容易产生疲劳,导致免疫功能降低?/p>

 

 

 

小题

1:

本文扣住饮水,着重说明了什么内容?

 

 

 

小题

2:

本文是从哪四个方面来说明“饮水与健康”之间的关系的?

 

 

 

小题

3:

文章第⑤段划线句运用了什么说明方法?具体作用是什么?

 

 

 

小题

4:

在我们周围,

尤其是夏季,

不少人爱以喝饮料代替喝水?/p>

请你结合本文有关知识?/p>

给这些人写几句建议的话?/p>

 

 

 

参考答案:

 

 

 

小题

1:

着重说明了饮水对人体健康的重要?/p>

(或饮水与健康的关系?/p>

和饮水要注意的问

题?/p>

 

 

 

小题

2:

本文是从以下四个方面来说明饮水与健康的关系的?/p>

?/p>

1

)水是人体必需的物质;

?/p>

2

)喝足够的水有利于防病治病;

?/p>

3

)喝足够的水有利于营造好的心情;

?/p>

4

)喝足够的水?/p>

可以延缓衰老,有利于长寿?/p>

 

 

 

小题

3:

用了列数字的说明方法。作用是:准确具体地说明了随着年龄的增长,水占人体

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饮水与健?/p>

 

 

 

①一个健康的人,

有足够的水喝?/p>

即使一段时间内不进食,

也能维持生命?/p>

如果没有水,

三天就会导致死亡?/p>

如果在酷暑的沙漠中,

甚至坚持不到两个小时?/p>

死神就会降临?/p>

所?/p>

《本

草纲目》把水放在第一章。中国的先人有“药补不如食补,食补不如水补”的说法。为什?/p>

水对人如此重要?

 

 

 

②人体内三分之二以上是水。水是传送养分至人体各个组织、排泄人体废物、体液(?/p>

血液)循环的载体,是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必须的物质。水?/p>

含有溶解性矿物质的血液系统的一部分,它同溶解的钙、镁一样,对维持身体组织的健康?/p>

不可少?/p>

 

 

 

③喝足够的水有利于防病治病。比如可以预防感冒,并使感冒患者早愈。其原因在于?/p>

感冒大多数由病毒引起?/p>

身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一道防线,

足够地饮水,可避免皮肤和黏膜干燥,有利于阻止细菌和病毒进入人体。足够的水可促使?/p>

体排除废物,使患者早愈?/p>

 

 

 

④喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态,身体就无法抵御细

菌或病毒的入侵。所以我们在心情烦躁时,应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用,有?/p>

于人体健康。老年人睡前喝少量的水,可很快安神入睡?/p>

 

 

 

⑤喝足够的水,可以延缓衰老,有利于长寿。人体衰老的过程,就是人体脱水的过程?/p>

例如老年人皱纹增多,就是皮肤干燥、脱水引起的。随着年龄的增长,水占人体体重的比?/p>

会逐渐下降。已知水占人体的比重,大体如下:胎儿

90

%、初生婴?/p>

80

%、少?/p>

75

%、成

年男?/p>

70

%、老年男子小于

65

%。所以,老年人尤其要养成喝水的习惯?/p>

 

 

 

⑥那么人一天需要喝多少水呢?正常人体内的水总是处于动态平衡状态,摄入和排出量

相差无几?/p>

变化幅度?/p>

1

%?/p>

2

%?/p>

美国科学家测定,

一个体?/p>

65

千克的中年人?/p>

通过尿液?/p>

皮肤蒸发等多种途径?/p>

每日排出水的总量?/p>

2569

毫升?/p>

为保持人体内水的平衡?/p>

每日必须?/p>

?/p>

2560

毫升左右的水。但我们所需的水,不完全来自饮水,粮食、肉类、蔬菜、水果等食品

中也含有水,

所以每日需要从饮水中获取的水,

约需

1200

毫升?/p>

常用饮水杯容量为

200

毫升?/p>

即每天约需?/p>

6

?/p>

8

杯,才能说饮了足够的水。当然,这是指正常状态,在高温天气和运动?/p>

劳动强度大的情况下,还要补充约三分之一的饮水量?/p>

 

 

 

⑦还要注意,喝可乐等饮料不能代替喝水。饮料多为酸性,经常喝酸性的饮料,会使机

体酸性物质增多,容易产生疲劳,导致免疫功能降低?/p>

 

 

 

小题

1:

本文扣住饮水,着重说明了什么内容?

 

 

 

小题

2:

本文是从哪四个方面来说明“饮水与健康”之间的关系的?

 

 

 

小题

3:

文章第⑤段划线句运用了什么说明方法?具体作用是什么?

 

 

 

小题

4:

在我们周围,

尤其是夏季,

不少人爱以喝饮料代替喝水?/p>

请你结合本文有关知识?/p>

给这些人写几句建议的话?/p>

 

 

 

参考答案:

 

 

 

小题

1:

着重说明了饮水对人体健康的重要?/p>

(或饮水与健康的关系?/p>

和饮水要注意的问

题?/p>

 

 

 

小题

2:

本文是从以下四个方面来说明饮水与健康的关系的?/p>

?/p>

1

)水是人体必需的物质;

?/p>

2

)喝足够的水有利于防病治病;

?/p>

3

)喝足够的水有利于营造好的心情;

?/p>

4

)喝足够的水?/p>

可以延缓衰老,有利于长寿?/p>

 

 

 

小题

3:

用了列数字的说明方法。作用是:准确具体地说明了随着年龄的增长,水占人体

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饮水与健?/p>

 

 

 

①一个健康的人,

有足够的水喝?/p>

即使一段时间内不进食,

也能维持生命?/p>

如果没有水,

三天就会导致死亡?/p>

如果在酷暑的沙漠中,

甚至坚持不到两个小时?/p>

死神就会降临?/p>

所?/p>

《本

草纲目》把水放在第一章。中国的先人有“药补不如食补,食补不如水补”的说法。为什?/p>

水对人如此重要?

 

 

 

②人体内三分之二以上是水。水是传送养分至人体各个组织、排泄人体废物、体液(?/p>

血液)循环的载体,是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必须的物质。水?/p>

含有溶解性矿物质的血液系统的一部分,它同溶解的钙、镁一样,对维持身体组织的健康?/p>

不可少?/p>

 

 

 

③喝足够的水有利于防病治病。比如可以预防感冒,并使感冒患者早愈。其原因在于?/p>

感冒大多数由病毒引起?/p>

身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一道防线,

足够地饮水,可避免皮肤和黏膜干燥,有利于阻止细菌和病毒进入人体。足够的水可促使?/p>

体排除废物,使患者早愈?/p>

 

 

 

④喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态,身体就无法抵御细

菌或病毒的入侵。所以我们在心情烦躁时,应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用,有?/p>

于人体健康。老年人睡前喝少量的水,可很快安神入睡?/p>

 

 

 

⑤喝足够的水,可以延缓衰老,有利于长寿。人体衰老的过程,就是人体脱水的过程?/p>

例如老年人皱纹增多,就是皮肤干燥、脱水引起的。随着年龄的增长,水占人体体重的比?/p>

会逐渐下降。已知水占人体的比重,大体如下:胎儿

90

%、初生婴?/p>

80

%、少?/p>

75

%、成

年男?/p>

70

%、老年男子小于

65

%。所以,老年人尤其要养成喝水的习惯?/p>

 

 

 

⑥那么人一天需要喝多少水呢?正常人体内的水总是处于动态平衡状态,摄入和排出量

相差无几?/p>

变化幅度?/p>

1

%?/p>

2

%?/p>

美国科学家测定,

一个体?/p>

65

千克的中年人?/p>

通过尿液?/p>

皮肤蒸发等多种途径?/p>

每日排出水的总量?/p>

2569

毫升?/p>

为保持人体内水的平衡?/p>

每日必须?/p>

?/p>

2560

毫升左右的水。但我们所需的水,不完全来自饮水,粮食、肉类、蔬菜、水果等食品

中也含有水,

所以每日需要从饮水中获取的水,

约需

1200

毫升?/p>

常用饮水杯容量为

200

毫升?/p>

即每天约需?/p>

6

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8

杯,才能说饮了足够的水。当然,这是指正常状态,在高温天气和运动?/p>

劳动强度大的情况下,还要补充约三分之一的饮水量?/p>

 

 

 

⑦还要注意,喝可乐等饮料不能代替喝水。饮料多为酸性,经常喝酸性的饮料,会使机

体酸性物质增多,容易产生疲劳,导致免疫功能降低?/p>

 

 

 

小题

1:

本文扣住饮水,着重说明了什么内容?

 

 

 

小题

2:

本文是从哪四个方面来说明“饮水与健康”之间的关系的?

 

 

 

小题

3:

文章第⑤段划线句运用了什么说明方法?具体作用是什么?

 

 

 

小题

4:

在我们周围,

尤其是夏季,

不少人爱以喝饮料代替喝水?/p>

请你结合本文有关知识?/p>

给这些人写几句建议的话?/p>

 

 

 

参考答案:

 

 

 

小题

1:

着重说明了饮水对人体健康的重要?/p>

(或饮水与健康的关系?/p>

和饮水要注意的问

题?/p>

 

 

 

小题

2:

本文是从以下四个方面来说明饮水与健康的关系的?/p>

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1

)水是人体必需的物质;

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2

)喝足够的水有利于防病治病;

?/p>

3

)喝足够的水有利于营造好的心情;

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4

)喝足够的水?/p>

可以延缓衰老,有利于长寿?/p>

 

 

 

小题

3:

用了列数字的说明方法。作用是:准确具体地说明了随着年龄的增长,水占人体

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《饮水与健康》阅读附答案 - 百度文库
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饮水与健?/p>

 

 

 

①一个健康的人,

有足够的水喝?/p>

即使一段时间内不进食,

也能维持生命?/p>

如果没有水,

三天就会导致死亡?/p>

如果在酷暑的沙漠中,

甚至坚持不到两个小时?/p>

死神就会降临?/p>

所?/p>

《本

草纲目》把水放在第一章。中国的先人有“药补不如食补,食补不如水补”的说法。为什?/p>

水对人如此重要?

 

 

 

②人体内三分之二以上是水。水是传送养分至人体各个组织、排泄人体废物、体液(?/p>

血液)循环的载体,是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必须的物质。水?/p>

含有溶解性矿物质的血液系统的一部分,它同溶解的钙、镁一样,对维持身体组织的健康?/p>

不可少?/p>

 

 

 

③喝足够的水有利于防病治病。比如可以预防感冒,并使感冒患者早愈。其原因在于?/p>

感冒大多数由病毒引起?/p>

身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一道防线,

足够地饮水,可避免皮肤和黏膜干燥,有利于阻止细菌和病毒进入人体。足够的水可促使?/p>

体排除废物,使患者早愈?/p>

 

 

 

④喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态,身体就无法抵御细

菌或病毒的入侵。所以我们在心情烦躁时,应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用,有?/p>

于人体健康。老年人睡前喝少量的水,可很快安神入睡?/p>

 

 

 

⑤喝足够的水,可以延缓衰老,有利于长寿。人体衰老的过程,就是人体脱水的过程?/p>

例如老年人皱纹增多,就是皮肤干燥、脱水引起的。随着年龄的增长,水占人体体重的比?/p>

会逐渐下降。已知水占人体的比重,大体如下:胎儿

90

%、初生婴?/p>

80

%、少?/p>

75

%、成

年男?/p>

70

%、老年男子小于

65

%。所以,老年人尤其要养成喝水的习惯?/p>

 

 

 

⑥那么人一天需要喝多少水呢?正常人体内的水总是处于动态平衡状态,摄入和排出量

相差无几?/p>

变化幅度?/p>

1

%?/p>

2

%?/p>

美国科学家测定,

一个体?/p>

65

千克的中年人?/p>

通过尿液?/p>

皮肤蒸发等多种途径?/p>

每日排出水的总量?/p>

2569

毫升?/p>

为保持人体内水的平衡?/p>

每日必须?/p>

?/p>

2560

毫升左右的水。但我们所需的水,不完全来自饮水,粮食、肉类、蔬菜、水果等食品

中也含有水,

所以每日需要从饮水中获取的水,

约需

1200

毫升?/p>

常用饮水杯容量为

200

毫升?/p>

即每天约需?/p>

6

?/p>

8

杯,才能说饮了足够的水。当然,这是指正常状态,在高温天气和运动?/p>

劳动强度大的情况下,还要补充约三分之一的饮水量?/p>

 

 

 

⑦还要注意,喝可乐等饮料不能代替喝水。饮料多为酸性,经常喝酸性的饮料,会使机

体酸性物质增多,容易产生疲劳,导致免疫功能降低?/p>

 

 

 

小题

1:

本文扣住饮水,着重说明了什么内容?

 

 

 

小题

2:

本文是从哪四个方面来说明“饮水与健康”之间的关系的?

 

 

 

小题

3:

文章第⑤段划线句运用了什么说明方法?具体作用是什么?

 

 

 

小题

4:

在我们周围,

尤其是夏季,

不少人爱以喝饮料代替喝水?/p>

请你结合本文有关知识?/p>

给这些人写几句建议的话?/p>

 

 

 

参考答案:

 

 

 

小题

1:

着重说明了饮水对人体健康的重要?/p>

(或饮水与健康的关系?/p>

和饮水要注意的问

题?/p>

 

 

 

小题

2:

本文是从以下四个方面来说明饮水与健康的关系的?/p>

?/p>

1

)水是人体必需的物质;

?/p>

2

)喝足够的水有利于防病治病;

?/p>

3

)喝足够的水有利于营造好的心情;

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4

)喝足够的水?/p>

可以延缓衰老,有利于长寿?/p>

 

 

 

小题

3:

用了列数字的说明方法。作用是:准确具体地说明了随着年龄的增长,水占人体



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