中班下学期体格计?/p>
3
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字)
中班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神,?/p>
合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体,增强?/p>
儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的?/p>
本学期中班幼儿体格锻炼计划如下:
1
、按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速跑?/p>
2
、绕过障碍物跑,听信号变队走?/p>
3
、立定跳远不少于
30
厘米,能助跑跨跳平行线不少于
40
厘米?/p>
4
、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物?/p>
5
、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球?/p>
6
、在?/p>
20
厘米、高
30
厘米的平衡木上走,能闭目向前走不少于
10
步?/p>
7
、在垫上团身滚?/p>
8
、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作?/p>