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体育课表格式教案

 

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习直腿后滚翻,单肩后滚翻等运动,增强上肢腹背

肌肉的力量,发展协调性和定向、平衡能力?/p>

 

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、学习体会与建立纵箱分腿腾越第一腾空动作概念?/p>

 

 

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、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告?/p>

 

 

 

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、师生问好!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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、宣布本课教学任务、整理服装、报数?/p>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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、队列练习:立正

 

、稍?/p>

 

、看?/p>

 

、报数?/p>

 

 

 

 

 

 

 

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、教学组织:

:成四列横队?/p>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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二、准备活动?/p>

 

 

1、扩胸运?/p>

 

2、振背运动?/p>

 

 

3、体侧运?/p>

 

 

4、肩绕环运动

 

 

5、踢腿运?/p>

 

 

6、腹背运?/p>

 

7、膝关节运动

 

 

 

8、踝腕关运动

 

9、压腿运?/p>

 

 

10、跳跃运?/p>

 

 

教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求?/p>

 

 

教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习?/p>

 

 

教学组织:四列横队成体操队形站立?/p>

(图示一?/p>

 

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技

 

 

 

 

巧:侧手?/p>

 

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、支撑跳跃:分腿腾越(纵箱)

 

 

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习直腿后滚翻,单肩后滚翻等运动,增强上肢腹背

肌肉的力量,发展协调性和定向、平衡能力?/p>

 

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、学习体会与建立纵箱分腿腾越第一腾空动作概念?/p>

 

 

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、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告?/p>

 

 

 

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、队列练习:立正

 

、稍?/p>

 

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二、准备活动?/p>

 

 

1、扩胸运?/p>

 

2、振背运动?/p>

 

 

3、体侧运?/p>

 

 

4、肩绕环运动

 

 

5、踢腿运?/p>

 

 

6、腹背运?/p>

 

7、膝关节运动

 

 

 

8、踝腕关运动

 

9、压腿运?/p>

 

 

10、跳跃运?/p>

 

 

教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求?/p>

 

 

教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习?/p>

 

 

教学组织:四列横队成体操队形站立?/p>

(图示一?/p>

 

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习直腿后滚翻,单肩后滚翻等运动,增强上肢腹背

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、教学组织:

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二、准备活动?/p>

 

 

1、扩胸运?/p>

 

2、振背运动?/p>

 

 

3、体侧运?/p>

 

 

4、肩绕环运动

 

 

5、踢腿运?/p>

 

 

6、腹背运?/p>

 

7、膝关节运动

 

 

 

8、踝腕关运动

 

9、压腿运?/p>

 

 

10、跳跃运?/p>

 

 

教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求?/p>

 

 

教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习?/p>

 

 

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高中二年级体育与健康教案集:技巧支撑跳???- 百度文库
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体育课表格式教案

 

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二、准备活动?/p>

 

 

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3、体侧运?/p>

 

 

4、肩绕环运动

 

 

5、踢腿运?/p>

 

 

6、腹背运?/p>

 

7、膝关节运动

 

 

 

8、踝腕关运动

 

9、压腿运?/p>

 

 

10、跳跃运?/p>

 

 

教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求?/p>

 

 

教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习?/p>

 

 

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