体育课表格式教案
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技
巧:侧手?/p>
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、支撑跳跃:分腿腾越(纵箱)
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1
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习直腿后滚翻,单肩后滚翻等运动,增强上肢腹背
肌肉的力量,发展协调性和定向、平衡能力?/p>
2
、学习体会与建立纵箱分腿腾越第一腾空动作概念?/p>
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容?/p>
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、教
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开
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一
、开始部分:
1
、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告?/p>
2
、师生问好!
3
、宣布本课教学任务、整理服装、报数?/p>
4
、队列练习:立正
、稍?/p>
、看?/p>
、报数?/p>
5
、教学组织:
:成四列横队?/p>
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二、准备活动?/p>
1、扩胸运?/p>
2、振背运动?/p>
3、体侧运?/p>
4、肩绕环运动
5、踢腿运?/p>
6、腹背运?/p>
7、膝关节运动
8、踝腕关运动
9、压腿运?/p>
10、跳跃运?/p>
教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求?/p>
教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习?/p>
教学组织:四列横队成体操队形站立?/p>
(图示一?/p>
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