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《中国传统体育养生学》教学大?/p>

 

 

 

一、课程基本信?/p>

 

课程中文名称:中国传统体育养生学

 

课程代码?/p>

  040206T1523 

学分与学时:

2

学分?/p>

34

学时

 

课程性质?/p>

  

专业必修

 

授课对象?/p>

  

四年制(本科)运动康复专?/p>

 

二、课程教学目标与任务

 

1.

通过本课程的学习,使学生基本了解传统养生功的一般理论知?/p>

 

2.

掌握一些具有代表性的传统体育养生功法

 

3.

能进行一些基本功法的实践与教?/p>

 

 

三、学时安?/p>

 

章节

 

教学内容

 

理论学时

 

实践学时

 

备注

 

第一?/p>

 

中国传统养生学概?/p>

 

2 

 

 

第二?/p>

 

传统体育养生?/p>

 

2 

 

 

第三?/p>

 

传统体育养生学的历史渊源

 

2 

 

 

第四?/p>

 

传统体育养生的理论基础

 

2 

 

 

第五?/p>

 

传统体育养生学与现代体育?/p>

 

2 

 

 

第六?/p>

 

传统体育养生功法锻炼的基本原则和要领

 

2 

 

 

第七?/p>

 

传统体育养生功法的教?/p>

 

2 

 

 

第八?/p>

 

传统体育养生功法交流展示的组织与评判

 

2 

 

 

第九?/p>

 

传统体育养生学的科研方法

 

2 

 

 

第十?/p>

 

导引养生?/p>

 

 

2 

 

第十一?/p>

 

健身气功功法

 

 

4 

 

第十二章

 

武术健身功法

 

 

2 

 

第十三章

 

按摩拍打功法

 

 

2 

 

互动

 

师生交流体会

 

 

2 

 

考核

 

 

2 

2 

 

合计

 

 

34 

 

 

四、课程教学内容与基本要求

 

(一)理论部?/p>

 

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《中国传统体育养生学》教学大?/p>

 

 

 

一、课程基本信?/p>

 

课程中文名称:中国传统体育养生学

 

课程代码?/p>

  040206T1523 

学分与学时:

2

学分?/p>

34

学时

 

课程性质?/p>

  

专业必修

 

授课对象?/p>

  

四年制(本科)运动康复专?/p>

 

二、课程教学目标与任务

 

1.

通过本课程的学习,使学生基本了解传统养生功的一般理论知?/p>

 

2.

掌握一些具有代表性的传统体育养生功法

 

3.

能进行一些基本功法的实践与教?/p>

 

 

三、学时安?/p>

 

章节

 

教学内容

 

理论学时

 

实践学时

 

备注

 

第一?/p>

 

中国传统养生学概?/p>

 

2 

 

 

第二?/p>

 

传统体育养生?/p>

 

2 

 

 

第三?/p>

 

传统体育养生学的历史渊源

 

2 

 

 

第四?/p>

 

传统体育养生的理论基础

 

2 

 

 

第五?/p>

 

传统体育养生学与现代体育?/p>

 

2 

 

 

第六?/p>

 

传统体育养生功法锻炼的基本原则和要领

 

2 

 

 

第七?/p>

 

传统体育养生功法的教?/p>

 

2 

 

 

第八?/p>

 

传统体育养生功法交流展示的组织与评判

 

2 

 

 

第九?/p>

 

传统体育养生学的科研方法

 

2 

 

 

第十?/p>

 

导引养生?/p>

 

 

2 

 

第十一?/p>

 

健身气功功法

 

 

4 

 

第十二章

 

武术健身功法

 

 

2 

 

第十三章

 

按摩拍打功法

 

 

2 

 

互动

 

师生交流体会

 

 

2 

 

考核

 

 

2 

2 

 

合计

 

 

34 

 

 

四、课程教学内容与基本要求

 

(一)理论部?/p>

 

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《中国传统体育养生学》教学大?/p>

 

 

 

一、课程基本信?/p>

 

课程中文名称:中国传统体育养生学

 

课程代码?/p>

  040206T1523 

学分与学时:

2

学分?/p>

34

学时

 

课程性质?/p>

  

专业必修

 

授课对象?/p>

  

四年制(本科)运动康复专?/p>

 

二、课程教学目标与任务

 

1.

通过本课程的学习,使学生基本了解传统养生功的一般理论知?/p>

 

2.

掌握一些具有代表性的传统体育养生功法

 

3.

能进行一些基本功法的实践与教?/p>

 

 

三、学时安?/p>

 

章节

 

教学内容

 

理论学时

 

实践学时

 

备注

 

第一?/p>

 

中国传统养生学概?/p>

 

2 

 

 

第二?/p>

 

传统体育养生?/p>

 

2 

 

 

第三?/p>

 

传统体育养生学的历史渊源

 

2 

 

 

第四?/p>

 

传统体育养生的理论基础

 

2 

 

 

第五?/p>

 

传统体育养生学与现代体育?/p>

 

2 

 

 

第六?/p>

 

传统体育养生功法锻炼的基本原则和要领

 

2 

 

 

第七?/p>

 

传统体育养生功法的教?/p>

 

2 

 

 

第八?/p>

 

传统体育养生功法交流展示的组织与评判

 

2 

 

 

第九?/p>

 

传统体育养生学的科研方法

 

2 

 

 

第十?/p>

 

导引养生?/p>

 

 

2 

 

第十一?/p>

 

健身气功功法

 

 

4 

 

第十二章

 

武术健身功法

 

 

2 

 

第十三章

 

按摩拍打功法

 

 

2 

 

互动

 

师生交流体会

 

 

2 

 

考核

 

 

2 

2 

 

合计

 

 

34 

 

 

四、课程教学内容与基本要求

 

(一)理论部?/p>

 

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传统体育养生理论与功法教学大?? - 百度文库
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《中国传统体育养生学》教学大?/p>

 

 

 

一、课程基本信?/p>

 

课程中文名称:中国传统体育养生学

 

课程代码?/p>

  040206T1523 

学分与学时:

2

学分?/p>

34

学时

 

课程性质?/p>

  

专业必修

 

授课对象?/p>

  

四年制(本科)运动康复专?/p>

 

二、课程教学目标与任务

 

1.

通过本课程的学习,使学生基本了解传统养生功的一般理论知?/p>

 

2.

掌握一些具有代表性的传统体育养生功法

 

3.

能进行一些基本功法的实践与教?/p>

 

 

三、学时安?/p>

 

章节

 

教学内容

 

理论学时

 

实践学时

 

备注

 

第一?/p>

 

中国传统养生学概?/p>

 

2 

 

 

第二?/p>

 

传统体育养生?/p>

 

2 

 

 

第三?/p>

 

传统体育养生学的历史渊源

 

2 

 

 

第四?/p>

 

传统体育养生的理论基础

 

2 

 

 

第五?/p>

 

传统体育养生学与现代体育?/p>

 

2 

 

 

第六?/p>

 

传统体育养生功法锻炼的基本原则和要领

 

2 

 

 

第七?/p>

 

传统体育养生功法的教?/p>

 

2 

 

 

第八?/p>

 

传统体育养生功法交流展示的组织与评判

 

2 

 

 

第九?/p>

 

传统体育养生学的科研方法

 

2 

 

 

第十?/p>

 

导引养生?/p>

 

 

2 

 

第十一?/p>

 

健身气功功法

 

 

4 

 

第十二章

 

武术健身功法

 

 

2 

 

第十三章

 

按摩拍打功法

 

 

2 

 

互动

 

师生交流体会

 

 

2 

 

考核

 

 

2 

2 

 

合计

 

 

34 

 

 

四、课程教学内容与基本要求

 

(一)理论部?/p>

 



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