《中国传统体育养生学》教学大?/p>
一、课程基本信?/p>
课程中文名称:中国传统体育养生学
课程代码?/p>
040206T1523
学分与学时:
2
学分?/p>
34
学时
课程性质?/p>
专业必修
授课对象?/p>
四年制(本科)运动康复专?/p>
二、课程教学目标与任务
1.
通过本课程的学习,使学生基本了解传统养生功的一般理论知?/p>
2.
掌握一些具有代表性的传统体育养生功法
3.
能进行一些基本功法的实践与教?/p>
三、学时安?/p>
章节
教学内容
理论学时
实践学时
备注
第一?/p>
中国传统养生学概?/p>
2
第二?/p>
传统体育养生?/p>
2
第三?/p>
传统体育养生学的历史渊源
2
第四?/p>
传统体育养生的理论基础
2
第五?/p>
传统体育养生学与现代体育?/p>
2
第六?/p>
传统体育养生功法锻炼的基本原则和要领
2
第七?/p>
传统体育养生功法的教?/p>
2
第八?/p>
传统体育养生功法交流展示的组织与评判
2
第九?/p>
传统体育养生学的科研方法
2
第十?/p>
导引养生?/p>
2
第十一?/p>
健身气功功法
4
第十二章
武术健身功法
2
第十三章
按摩拍打功法
2
互动
师生交流体会
2
考核
2
2
合计
34
四、课程教学内容与基本要求
(一)理论部?/p>