心理健康教育
C
证面试材æ–?
1
�/p>
为自己喝å½?/p>
—â€?/p>
培养学生自信心理辅导è¯?/p>
[
适用年级
]
初中二年çº?/p>
[
活动目标
]
1
�/p>
使学生了解自信心对学习和生活的重要作
用,从思想上重视自信心的培养ã€?/p>
2
�/p>
使学生掌握树立自信心的方法,
增强自我
发展的能力ã€?/p>
[
活动准备
]
1
�/p>
请四个学生准备表演课本剧〈〈我是小
草我怕谁〉〉ã€?/p>
2、请两个学生准备朗诵诗歌〈〈为自己å–?/p>
彩〉〉ã€?/p>
3
�/p>
请所有学生课外收集一个因为自信而成åŠ?/p>
或者因为缺乏自信而失败的故事ã€?/p>
4、教师收集本堂课需要的资料,学习相å…?/p>
的心理学知识,对学生的自信心的程度进è¡?/p>
问卷调查并汇总调查结果ã€?/p>
制作多媒体课件,
指导学生做好准备工作ã€?/p>
[
活动设计
]
(一)自信程度知多少
测测你的自信心ã€?/p>
课前给学生发问卷ï¼?/p>
并收集问卷调查的结果ã€?/p>
开始上课时公布ã€?/p>
(二)自信的重要æ€?/p>
1
、出示学生作文〈〈一个蝴蝶结〉〉,è¯?/p>
一位学生有感情的朗读,
学生认真倾听之后ï¼?/p>
小组讨论ï¼?/p>
这篇文章给你怎样的启示?
A
�/p>
å›?/p>
自信而美ä¸?/p>
,
因美丽更自信
B
�/p>
因自信而成
�/p>
2
�/p>
请学生讲讲自己收集到的古今中外因è‡?/p>
信而成材的名人故事,或者讲述因为没有自
信而导致失败的故事ã€?/p>
(三)如何培养自信心
帮你找回丢失的自信心
案例:帮李程同学找自ä¿?/p>
学生讨论1自信来自于对自己的正确评价ã€?/p>
2自信来源于提出适当的奋斗目标ã€?/p>
3自信来源于榜样的力
量ã€?/p>
4拥有自信,
还要有耐心ç?/p>
待的精神ã€?/p>
B
、表演小品,
《我是小草我怕谁》让学生è¯?/p>
说从这个小品中学到了什么?
(四)诗歌《为自己喝彩ã€?/p>
2
、做个最好的自己(正确评价)
辅导课题
:
《做个最好的自己ã€?/p>
辅导目的
:
⒈发çŽ?/p>
“每个人都是独一无二的â€?/p>
�/p>
⒉认识自己的优点,增进自我接纳ã€?/p>
⒊发挥自身的优势,寻求自信的支撑点,å�?/p>
个最好的自己ã€?/p>
教具准备
:
多媒体课件,白纸,彩笔,印泥ï¼?/p>
纸巾,卡片等ã€?/p>
辅导过程
:
1
、导语:“我的手印”活动导入,
2
、故事讨论:“动物学校”的启示ã€?/p>
ï¼?/p>
1
ï¼?/p>
听故äº?/p>
“动物学校â€?/p>
ï¼?/p>
使学生理è§?/p>
“万
物各有所长,各有所短”ã€?/p>
ï¼?/p>
2
)学生讨论:从“动物学校”的故事中,
你获得了什么启示呢
?
你联想到了什ä¹?/p>
?
3
、展示活动:“我的优点树â€?/p>
教师引导:请你设想一下,你正沿着一条路
走,突然发现你前方有一棵很特别的树。这
完全是你个人的一棵树,在它上面挂满了æ ?/p>
志着你特别的能力和优点的硕果。用心仔ç»?/p>
地观察它,它是怎么样的
?
ï¼?/p>
1
)请同学们用彩色笔画“我的优点树”,
不同的优点可以选用不同颜色果实来表示ã€?/p>
ï¼?/p>
2
)全班展示“我的优点树”。教师引导学
生善于接纳和欣赏不同的作品,切忌诋毁ä½?/p>
品ã€?/p>
4
、自我探索:
ï¼?/p>
1
ï¼?/p>
学生反省:在我的优点中,
哪些已经å¾?/p>
到了充分的发å±?/p>
?
我是如何在学习和生活ä¸?/p>
利用和发挥这些优势的
?
ï¼?/p>
2
ï¼?/p>
哪些优点很容易被我所忽视ï¼?/p>
还需要在
以后的学习和生活中得以充分发æŒ?/p>
?
这样çš?/p>
状况到底对我产生什么影响呢
?
5
、“怦然心动”:
讲故事,重点强调“氢气球升起的原因”中
的老人所讲:“记着,气球能不能升起,不
决定于它的颜色、形状与大小,而是气球å†?/p>
是不是充满了氢气;同样,一个人能不能成
功,不决定于他的种族、出身,关键是你å¿?/p>
中有没有自信
!
�/p>
这是强调自信的重要性的一
个故事,引导学生再次感受自信,从而激å�?/p>
他们今后积极的行动ã€?/p>
6
、在卡片上用“虽ç„?
�/p>
,但æ˜?/p>
�/p>
。”é€?/p>
句ã€?/p>
7
、集体朗诵小诗:
如果无法成为山涧的松林,就做各地的灌æœ?/p>
吧;如果不能成为灌木,就做小草吧,使è¡?/p>
道更加青翠美丽;
如果不能成为林荫大道,那就做窄窄的小è·?/p>
吧;若是无法成为太阳,就做一颗星星吧ï¼?/p>
只要你能发出光泽ã€?/p>
人生道路上本来就没有输赢ï¼?/p>
只要你努力了ï¼?/p>
你就能做个最好的自己!教师寄语:ç•?/p>
3
、让挫折丰富人生
[
适用年级
]
七年çº?/p>
[
活动目标
]
1
�/p>
使学生懂得人生免不了要经历挫折,
人们
的受挫能力不同,
挫折所造成的后果也不同ã€?/p>
挫折自己磨练人生,挫折丰富人生、孕育着
成功ã€?/p>
2
�/p>
掌握应对挫折的方法,
并懂得适当适度åœ?/p>
应用于生活实践,提高承受挫折的能力ã€?/p>
3
�/p>
通过实践活动ï¼?/p>
结合典型事例和自己应å¯?/p>
挫折的经验,总结出应对挫折的一般方法,
指导自己的生活实践ã€?/p>
4
�/p>
使学生能勇敢地面对挫折的考验ï¼?/p>
培养å?
生具有积极进取不畏困难的良好意志品质ã€?/p>
[
活动准备
]
1
、搜集有关奋斗名人的图片和名人的故事ã€?/p>
2
�/p>
回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所é€?/p>
成的后果,从中总结几条经验或教训ã€?/p>
3
、排练挫折应对方法的小品ã€?/p>
[
活动设计
]
暖身活动,导入新è¯?/p>
1
.播æ”?/p>
Flash
歌曲《阳光总在风雨后》ã€?/p>
2
.揭é¢?/p>
板书:让挫折丰富人生
1
�/p>
多媒体课件显示张海迪ï¼?/p>
贝多芬,
爱迪ç”?/p>
三个人物ã€?/p>
问:
请同学们谈谈对他们的认识ã€?/p>
然后教师
再请二位同学讲贝多芬和张海迪的故事ã€?/p>
2
�/p>
教师请同学们就名äº?/p>
“挫折与成功â€?/p>
的故
事进行集体讨论。出示讨论题目:
这三人有哪些共同点和不同ç‚?/p>
?
(2)
挫折对人会造成什么影å“?/p>
?
战胜了挫折会
怎样
?
被挫折打倒后又怎样

?
你怎样对待成长中的挫折
?
3
、多媒体课件显示了贴近学生生活的画面ï¼?/p>
面对
50
分考卷ã€?/p>
问:他在想什么?同学们纷纷讲述自己的æƒ?/p>
法ã€?/p>
松驿站,感受挫折
心灵碰碰车,体验挫折
模拟“实话实说”电视栏目,由小记者采è®?/p>
同学、老师在现实生活和学习中遇到了哪些
挫折ã€?/p>
火花迸发,应对挫æŠ?/p>
1
.老师将学生分成三队(红、黄、蓝)分åˆ?/p>
找出应对挫折的方法ã€?/p>
2
、小试牛刀
老师呈现前几天在“知心姐姐信箱”中收到
的一封求助信,请同学们运用已掌握的克æœ?/p>
挫折的办法来帮助她ã€?/p>
结束活动
1
、总结
2
、音乐响起《真心英雄ã€?/p>
4
、神奇的标签——调控消极情ç»?/p>
[
适用年级
]
初中一、二年级
[
活动目标
]
1
�/p>
认识到暗示对生活产生了重要的影响ï¼?/p>
需
引起重视ã€?/p>
2
、了解暗示的种类ã€?/p>
3
�/p>
学会摈弃消极暗示以及如何合理利用ç§?/p>
极暗示ã€?/p>
[
活动准备
]
1
�/p>
一张印有一双翅膀的贴å›?/p>
(可以是购买
或者学生自己制作)
2
、绿色三角形卡片和红色心å½?/p>
卡片若干å¼?/p>
3
、多媒体课件及背景音ä¹?/p>
[
活动设计
]
心晴游戏之神秘体验:“左手氢球,右手é“?/p>
球”,揭示主题ã€?/p>
学生将在本环节中体验到。暗示神奇力量ã€?/p>
主题活动(一)心晴话题之暗示举例