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调理肾虚脾虚
12
款食疗秘?
导语?/p>
肾虚是一种常见的疾病,肾虚给人们的日常生活造成了很多的
困扰。那么吃什么食物可以补肾虚呢?肾虚的症状又有哪些呢?/p>
1
、脾
虚水泛型?/p>
?
肾虚是一种常见的疾病,肾虚给人们的日常生活造成了很多的困扰?/p>
那么吃什么食物可以补肾虚呢?肾虚的症状又有哪些呢?/p>
1
、脾虚水泛型?
这类患者常见有全身浮肿,腰以下为甚,水肿消长反复,脘闷腹胀?/p>
食少便稀,面色萎黄、神疲肢冷、小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉
缓。治宜温中健脾、行气利水。食疗方宜选用?
黄芪粥:黄芪
30
克,大米
50
克,先用黄芪煎水去渣取汁,用药汁
煮米成粥,待粥煮至浓稠时,用油、盐、味精、葱花、生姜调味食用?/p>
常服有健脾消肿作用?
赤豆煨鲤鱼:赤小?/p>
100
克,鲤鱼
500
克,鲤鱼去肠杂,留鳞,洗
净,放瓦煲内煨熟,即可服食,连?/p>
3
?/p>
7
天?
鲤鱼粥:鲤鱼一?/p>
(
?/p>
500
?/p>
)
,糯?/p>
100
克,葱、豆豉少许。剖?/p>
鱼去肠杂,加糯米煮粥,待米烂鱼熟时加生姜、葱、豉,再?/p>
10
分钟
即可食用?
鲫鱼陈皮汤:鲫鱼
2
?/p>
(
?/p>
200
?/p>
)
,陈?/p>
15
克,红枣
20
克。将?/p>
鱼去肠杂,放入锅内加水少许,再将陈皮、红枣放入文火煮至熟烂即
可用食盐、生姜、葱花、胡椒、味精调味食用?/p>
花生煲大蒜:花生?/p>
150
克、大蒜肉
100
克,用瓦煲煮至烂熟调?/p>
食用。可隔天
1
次,连服
2
?/p>
4
次见效?
茴香黑糯米粥:小茴香
6
克、黑糯米
90
克,将茴香焙黄研成细末,
黑糯米煮成粥,入茴香末用食盐、香油、胡椒、生姜、葱花调味食用?/p>
2
、肾阳衰弱型?