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孕妇禁忌食物一览表
孕妇不能吃的食物
导语?/p>
由于孕妇的特殊体质,需要对胎儿的健康发育负责,因此孕妇
在进食时需要考虑到一些不能吃的食物,否则会对母婴健康不利。孕
妇食物应该遵循合
由于孕妇的特殊体质,需要对胎儿的健康发育负责,因此孕妇在进
食时需要考虑到一些不能吃的食物,否则会对母婴健康不利。孕妇食
物应该遵循合理搭配,以低盐,低脂肪,清淡,营养高为准则。我?/p>
来看一下孕妇禁忌食物一览表
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一、不宜高脂肪饮食
大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传?/p>
向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的?/p>
险。医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,?/p>
使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结?/p>
癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不
利母婴健康?
如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危?/p>
二、不宜高蛋自饮食
医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长?/p>
慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量
应达
9O-100
克。但是,孕期高蛋白饮食,则可影响孕妇的食欲,?/p>
加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡?/p>
研究证实,过多地摄入蛋白质,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺
等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,
蛋白质摄入过量,不仅可造成血中的氮质增高,而且也易导致胆固?/p>
增高,加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为,蛋白质谊过多地积
存于人体结缔组织内,可引起组织和器宫的变性,较易使人罹患癌症?