【女人需谨记的十六条健康戒律?/p>
1.
不要太干净?/p>
2.
服用短效口服避孕药;
3.
喝红茶;
4.
服叶
酸;
5.
少喝碳酸饮料?/p>
6.
忌太瘦;
7.
避免使用激素替代治疗;
8.
不要吸烟?/p>
9.
想要孩子多晒?/p>
阳;
10.
当心处方药;
11.
多吃香蕉?/p>
12
少饮酒;
13.30
岁前完成生育?/p>
14.
坚持负重训练?/p>
15.
当心胃部赘肉?/p>
16
、一?/p>
200
次性生活?/p>
【经期你可以尽情享受到7件事?/p>
1.
吃甜食(不必担心发胖?/p>
?/p>
2.
做补水面膜(水分驻留?/p>
肤时?/p>
增强
?/p>
?/p>
3.
喝碳酸饮料(常温的哦?/p>
?/p>
4.
适当的按摩(精油按摩胸部更滋润)
?/p>
5.
做足?/p>
SPA
(减少经痛、增加排毒速度?/p>
?/p>
6.
每天睡够
9
小时(为了光滑的皮肤、后翘的曲线?/p>
?/p>
7.
读本好书?/p>
记忆?/p>
有显著提高)
【不要一起吃的食物,切记?/p>
1
?/p>
+
?/p>
C=
中毒?/p>
2
感冒?/p>
+
可乐
=
中毒?/p>
3
鸡蛋忌糖精同
食;
4
豆腐忌蜂蜜同食耳聋?/p>
5
海带忌猪血同食便秘?/p>
6
土豆忌香蕉同食生雀斑;
7
牛肉忌红
糖同食胀死人?/p>
8
狗肉忌黄鳝同食则死;
9
羊肉忌田螺同食积食腹胀?/p>
10
芹菜忌兔肉同食脱
头发?/p>
11
番茄忌绿豆伤元气?/p>
12
鹅肉忌鸭梨同食伤肾脏?/p>
【中医教你如何去火?/p>
------
?/p>
喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。②
咽喉?/p>
痛:吃梨。③
口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。④
嘴唇干裂:黄瓜猕?/p>
桃汁。⑤
头发干枯:蜜枣核桃羹。⑥
其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观
音和绿茶的效果最好?/p>
【中药泡脚妙招?/p>
体寒的人你们知道吗?
泡脚的最佳时间是晚上
9
点,
这个时候最?/p>
肾,
泡脚的水温最好在
40
?/p>
左右,泡半小时为宜,最好选择木盆?/p>
【有关年龄的那些称谓?/p>
------
男子
20
岁称弱冠?/p>
30
岁称而立?/p>
40
岁称不惑?/p>
50
岁称
知天命,
60
岁称耳顺?/p>
70
岁称古稀?/p>
80
岁称杖朝?/p>
90
岁称合耄耋?/p>
100
岁称乐期颐。女?/p>
12
岁称金钗之年?/p>
13
岁称豆蔻年华?/p>
15
岁称及笄之年?/p>
16
岁称碧玉年华?/p>
20
岁称桃李?/p>
华,
24
岁称花信年华,出嫁女子称梅之年?/p>
【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体?/p>
1
?/p>
猕猴桃?/p>
猪脚可以呵护皮肤?/p>
2
?/p>
绿茶?/p>
枸杞能够养肝明目?/p>
3
.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养;
4
.香菇、干红葡萄酒消除腹部?/p>
肪堆积;
5
.山药、杜仲可以滋养肾气;
6
.苹果、冬瓜消肿利尿;三文鱼、酸奶防止肌?/p>
萎缩?/p>
【这样睡觉会加速衰老?/p>
------ 1
、带胸罩入睡(女孩)
?/p>
2
、带妆睡觉;
3
、带饰物入睡?/p>
4
、微醉入睡;
5
、睡前生气;
6
、睡前饱餐;
7
、睡前饮茶;
8
、睡前剧烈运动;
9
、枕头过高;
10
、枕着手睡?/p>
11
、蒙头睡觉;
12
、张口呼吸;
13
、坐着睡;
14
、相对而睡?/p>
15
、露肩而睡?/p>
16
、透支睡眠?/p>
【花草茶调养方?/p>
------ 1.
调节内分泌:
玫瑰?/p>
+
枸杞
+
杭白?/p>
+
金盏?/p>
+
乌梅?/p>
2.
促进新陈
代谢:玉蝴蝶
+
千日?/p>
+
素馨花;
3.
改善过敏肤质:茉?/p>
+
马鞭?/p>
+
薄荷?/p>
4.
明目润肠:蔷薇果
+
杭白?/p>
+
干百?/p>
+
月桂叶;
5.
养胃美容:粉红玫?/p>
+
马鞭?/p>
+
矢车?/p>
+
茉莉?/p>
6.
舒缓安神:金?/p>
?/p>
+
甜菊?/p>
+
马鞭?/p>
+
香蜂?/p>
+
橙皮
+
肉桂?/p>
【戒指的戴法?/p>
------
右手小指:不谈恋爱。右手无名指:热恋中。右手中指:名花?