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【女人需谨记的十六条健康戒律?/p>

1.

不要太干净?/p>

2.

服用短效口服避孕药;

3.

喝红茶;

4.

服叶

酸;

5.

少喝碳酸饮料?/p>

6.

忌太瘦;

7.

避免使用激素替代治疗;

8.

不要吸烟?/p>

9.

想要孩子多晒?/p>

阳;

10.

当心处方药;

11.

多吃香蕉?/p>

12

少饮酒;

13.30

岁前完成生育?/p>

14.

坚持负重训练?/p>

15.

当心胃部赘肉?/p>

16

、一?/p>

200

次性生活?/p>

 

 

 

【经期你可以尽情享受到7件事?/p>

1.

吃甜食(不必担心发胖?/p>

?/p>

2.

做补水面膜(水分驻留?/p>

肤时?/p>

增强

?/p>

?/p>

3.

喝碳酸饮料(常温的哦?/p>

?/p>

4.

适当的按摩(精油按摩胸部更滋润)

?/p>

5.

做足?/p>

SPA

(减少经痛、增加排毒速度?/p>

?/p>

6.

每天睡够

9

小时(为了光滑的皮肤、后翘的曲线?/p>

?/p>

7.

读本好书?/p>

记忆?/p>

有显著提高)

 

 

 

 

【不要一起吃的食物,切记?/p>

1

?/p>

+

?/p>

C=

中毒?/p>

2

感冒?/p>

+

可乐

=

中毒?/p>

3

鸡蛋忌糖精同

食;

4

豆腐忌蜂蜜同食耳聋?/p>

5

海带忌猪血同食便秘?/p>

6

土豆忌香蕉同食生雀斑;

7

牛肉忌红

糖同食胀死人?/p>

8

狗肉忌黄鳝同食则死;

9

羊肉忌田螺同食积食腹胀?/p>

10

芹菜忌兔肉同食脱

头发?/p>

11

番茄忌绿豆伤元气?/p>

12

鹅肉忌鸭梨同食伤肾脏?/p>

 

 

 

 

【中医教你如何去火?/p>

------ 

?/p>

喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。②

咽喉?/p>

痛:吃梨。③

口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。④

嘴唇干裂:黄瓜猕?/p>

桃汁。⑤

头发干枯:蜜枣核桃羹。⑥

其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观

音和绿茶的效果最好?/p>

 

 

 

 

【中药泡脚妙招?/p>

 

体寒的人你们知道吗?

 

泡脚的最佳时间是晚上

9

点,

这个时候最?/p>

肾,

 

泡脚的水温最好在

40

?/p>

左右,泡半小时为宜,最好选择木盆?/p>

 

 

 

 

【有关年龄的那些称谓?/p>

------ 

男子

20

岁称弱冠?/p>

30

岁称而立?/p>

40

岁称不惑?/p>

50

岁称

知天命,

60

岁称耳顺?/p>

70

岁称古稀?/p>

80

岁称杖朝?/p>

90

岁称合耄耋?/p>

100

岁称乐期颐。女?/p>

12

岁称金钗之年?/p>

13

岁称豆蔻年华?/p>

15

岁称及笄之年?/p>

16

岁称碧玉年华?/p>

20

岁称桃李?/p>

华,

24

岁称花信年华,出嫁女子称梅之年?/p>

 

 

 

 

【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体?/p>

1

?/p>

猕猴桃?/p>

猪脚可以呵护皮肤?/p>

2

?/p>

绿茶?/p>

枸杞能够养肝明目?/p>

 

3

.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养;

 

4

.香菇、干红葡萄酒消除腹部?/p>

肪堆积;

 

5

.山药、杜仲可以滋养肾气;

6

.苹果、冬瓜消肿利尿;三文鱼、酸奶防止肌?/p>

萎缩?/p>

 

 

 

 

【这样睡觉会加速衰老?/p>

------ 1

、带胸罩入睡(女孩)

?/p>

2

、带妆睡觉;

3

、带饰物入睡?/p>

4

、微醉入睡;

5

、睡前生气;

6

、睡前饱餐;

7

、睡前饮茶;

8

、睡前剧烈运动;

9

、枕头过高;

10

、枕着手睡?/p>

11

、蒙头睡觉;

12

、张口呼吸;

13

、坐着睡;

14

、相对而睡?/p>

15

、露肩而睡?/p>

16

、透支睡眠?/p>

 

 

 

 

【花草茶调养方?/p>

------ 1.

调节内分泌:

玫瑰?/p>

+

枸杞

+

杭白?/p>

+

金盏?/p>

+

乌梅?/p>

2.

促进新陈

代谢:玉蝴蝶

+

千日?/p>

+

素馨花;

3.

改善过敏肤质:茉?/p>

+

马鞭?/p>

+

薄荷?/p>

4.

明目润肠:蔷薇果

+

杭白?/p>

+

干百?/p>

+

月桂叶;

5.

养胃美容:粉红玫?/p>

+

马鞭?/p>

+

矢车?/p>

+

茉莉?/p>

6.

舒缓安神:金?/p>

?/p>

+

甜菊?/p>

+

马鞭?/p>

+

香蜂?/p>

+

橙皮

+

肉桂?/p>

 

 

 

 

【戒指的戴法?/p>

------ 

右手小指:不谈恋爱。右手无名指:热恋中。右手中指:名花?

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【女人需谨记的十六条健康戒律?/p>

1.

不要太干净?/p>

2.

服用短效口服避孕药;

3.

喝红茶;

4.

服叶

酸;

5.

少喝碳酸饮料?/p>

6.

忌太瘦;

7.

避免使用激素替代治疗;

8.

不要吸烟?/p>

9.

想要孩子多晒?/p>

阳;

10.

当心处方药;

11.

多吃香蕉?/p>

12

少饮酒;

13.30

岁前完成生育?/p>

14.

坚持负重训练?/p>

15.

当心胃部赘肉?/p>

16

、一?/p>

200

次性生活?/p>

 

 

 

【经期你可以尽情享受到7件事?/p>

1.

吃甜食(不必担心发胖?/p>

?/p>

2.

做补水面膜(水分驻留?/p>

肤时?/p>

增强

?/p>

?/p>

3.

喝碳酸饮料(常温的哦?/p>

?/p>

4.

适当的按摩(精油按摩胸部更滋润)

?/p>

5.

做足?/p>

SPA

(减少经痛、增加排毒速度?/p>

?/p>

6.

每天睡够

9

小时(为了光滑的皮肤、后翘的曲线?/p>

?/p>

7.

读本好书?/p>

记忆?/p>

有显著提高)

 

 

 

 

【不要一起吃的食物,切记?/p>

1

?/p>

+

?/p>

C=

中毒?/p>

2

感冒?/p>

+

可乐

=

中毒?/p>

3

鸡蛋忌糖精同

食;

4

豆腐忌蜂蜜同食耳聋?/p>

5

海带忌猪血同食便秘?/p>

6

土豆忌香蕉同食生雀斑;

7

牛肉忌红

糖同食胀死人?/p>

8

狗肉忌黄鳝同食则死;

9

羊肉忌田螺同食积食腹胀?/p>

10

芹菜忌兔肉同食脱

头发?/p>

11

番茄忌绿豆伤元气?/p>

12

鹅肉忌鸭梨同食伤肾脏?/p>

 

 

 

 

【中医教你如何去火?/p>

------ 

?/p>

喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。②

咽喉?/p>

痛:吃梨。③

口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。④

嘴唇干裂:黄瓜猕?/p>

桃汁。⑤

头发干枯:蜜枣核桃羹。⑥

其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观

音和绿茶的效果最好?/p>

 

 

 

 

【中药泡脚妙招?/p>

 

体寒的人你们知道吗?

 

泡脚的最佳时间是晚上

9

点,

这个时候最?/p>

肾,

 

泡脚的水温最好在

40

?/p>

左右,泡半小时为宜,最好选择木盆?/p>

 

 

 

 

【有关年龄的那些称谓?/p>

------ 

男子

20

岁称弱冠?/p>

30

岁称而立?/p>

40

岁称不惑?/p>

50

岁称

知天命,

60

岁称耳顺?/p>

70

岁称古稀?/p>

80

岁称杖朝?/p>

90

岁称合耄耋?/p>

100

岁称乐期颐。女?/p>

12

岁称金钗之年?/p>

13

岁称豆蔻年华?/p>

15

岁称及笄之年?/p>

16

岁称碧玉年华?/p>

20

岁称桃李?/p>

华,

24

岁称花信年华,出嫁女子称梅之年?/p>

 

 

 

 

【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体?/p>

1

?/p>

猕猴桃?/p>

猪脚可以呵护皮肤?/p>

2

?/p>

绿茶?/p>

枸杞能够养肝明目?/p>

 

3

.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养;

 

4

.香菇、干红葡萄酒消除腹部?/p>

肪堆积;

 

5

.山药、杜仲可以滋养肾气;

6

.苹果、冬瓜消肿利尿;三文鱼、酸奶防止肌?/p>

萎缩?/p>

 

 

 

 

【这样睡觉会加速衰老?/p>

------ 1

、带胸罩入睡(女孩)

?/p>

2

、带妆睡觉;

3

、带饰物入睡?/p>

4

、微醉入睡;

5

、睡前生气;

6

、睡前饱餐;

7

、睡前饮茶;

8

、睡前剧烈运动;

9

、枕头过高;

10

、枕着手睡?/p>

11

、蒙头睡觉;

12

、张口呼吸;

13

、坐着睡;

14

、相对而睡?/p>

15

、露肩而睡?/p>

16

、透支睡眠?/p>

 

 

 

 

【花草茶调养方?/p>

------ 1.

调节内分泌:

玫瑰?/p>

+

枸杞

+

杭白?/p>

+

金盏?/p>

+

乌梅?/p>

2.

促进新陈

代谢:玉蝴蝶

+

千日?/p>

+

素馨花;

3.

改善过敏肤质:茉?/p>

+

马鞭?/p>

+

薄荷?/p>

4.

明目润肠:蔷薇果

+

杭白?/p>

+

干百?/p>

+

月桂叶;

5.

养胃美容:粉红玫?/p>

+

马鞭?/p>

+

矢车?/p>

+

茉莉?/p>

6.

舒缓安神:金?/p>

?/p>

+

甜菊?/p>

+

马鞭?/p>

+

香蜂?/p>

+

橙皮

+

肉桂?/p>

 

 

 

 

【戒指的戴法?/p>

------ 

右手小指:不谈恋爱。右手无名指:热恋中。右手中指:名花?

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【女人需谨记的十六条健康戒律?/p>

1.

不要太干净?/p>

2.

服用短效口服避孕药;

3.

喝红茶;

4.

服叶

酸;

5.

少喝碳酸饮料?/p>

6.

忌太瘦;

7.

避免使用激素替代治疗;

8.

不要吸烟?/p>

9.

想要孩子多晒?/p>

阳;

10.

当心处方药;

11.

多吃香蕉?/p>

12

少饮酒;

13.30

岁前完成生育?/p>

14.

坚持负重训练?/p>

15.

当心胃部赘肉?/p>

16

、一?/p>

200

次性生活?/p>

 

 

 

【经期你可以尽情享受到7件事?/p>

1.

吃甜食(不必担心发胖?/p>

?/p>

2.

做补水面膜(水分驻留?/p>

肤时?/p>

增强

?/p>

?/p>

3.

喝碳酸饮料(常温的哦?/p>

?/p>

4.

适当的按摩(精油按摩胸部更滋润)

?/p>

5.

做足?/p>

SPA

(减少经痛、增加排毒速度?/p>

?/p>

6.

每天睡够

9

小时(为了光滑的皮肤、后翘的曲线?/p>

?/p>

7.

读本好书?/p>

记忆?/p>

有显著提高)

 

 

 

 

【不要一起吃的食物,切记?/p>

1

?/p>

+

?/p>

C=

中毒?/p>

2

感冒?/p>

+

可乐

=

中毒?/p>

3

鸡蛋忌糖精同

食;

4

豆腐忌蜂蜜同食耳聋?/p>

5

海带忌猪血同食便秘?/p>

6

土豆忌香蕉同食生雀斑;

7

牛肉忌红

糖同食胀死人?/p>

8

狗肉忌黄鳝同食则死;

9

羊肉忌田螺同食积食腹胀?/p>

10

芹菜忌兔肉同食脱

头发?/p>

11

番茄忌绿豆伤元气?/p>

12

鹅肉忌鸭梨同食伤肾脏?/p>

 

 

 

 

【中医教你如何去火?/p>

------ 

?/p>

喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。②

咽喉?/p>

痛:吃梨。③

口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。④

嘴唇干裂:黄瓜猕?/p>

桃汁。⑤

头发干枯:蜜枣核桃羹。⑥

其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观

音和绿茶的效果最好?/p>

 

 

 

 

【中药泡脚妙招?/p>

 

体寒的人你们知道吗?

 

泡脚的最佳时间是晚上

9

点,

这个时候最?/p>

肾,

 

泡脚的水温最好在

40

?/p>

左右,泡半小时为宜,最好选择木盆?/p>

 

 

 

 

【有关年龄的那些称谓?/p>

------ 

男子

20

岁称弱冠?/p>

30

岁称而立?/p>

40

岁称不惑?/p>

50

岁称

知天命,

60

岁称耳顺?/p>

70

岁称古稀?/p>

80

岁称杖朝?/p>

90

岁称合耄耋?/p>

100

岁称乐期颐。女?/p>

12

岁称金钗之年?/p>

13

岁称豆蔻年华?/p>

15

岁称及笄之年?/p>

16

岁称碧玉年华?/p>

20

岁称桃李?/p>

华,

24

岁称花信年华,出嫁女子称梅之年?/p>

 

 

 

 

【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体?/p>

1

?/p>

猕猴桃?/p>

猪脚可以呵护皮肤?/p>

2

?/p>

绿茶?/p>

枸杞能够养肝明目?/p>

 

3

.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养;

 

4

.香菇、干红葡萄酒消除腹部?/p>

肪堆积;

 

5

.山药、杜仲可以滋养肾气;

6

.苹果、冬瓜消肿利尿;三文鱼、酸奶防止肌?/p>

萎缩?/p>

 

 

 

 

【这样睡觉会加速衰老?/p>

------ 1

、带胸罩入睡(女孩)

?/p>

2

、带妆睡觉;

3

、带饰物入睡?/p>

4

、微醉入睡;

5

、睡前生气;

6

、睡前饱餐;

7

、睡前饮茶;

8

、睡前剧烈运动;

9

、枕头过高;

10

、枕着手睡?/p>

11

、蒙头睡觉;

12

、张口呼吸;

13

、坐着睡;

14

、相对而睡?/p>

15

、露肩而睡?/p>

16

、透支睡眠?/p>

 

 

 

 

【花草茶调养方?/p>

------ 1.

调节内分泌:

玫瑰?/p>

+

枸杞

+

杭白?/p>

+

金盏?/p>

+

乌梅?/p>

2.

促进新陈

代谢:玉蝴蝶

+

千日?/p>

+

素馨花;

3.

改善过敏肤质:茉?/p>

+

马鞭?/p>

+

薄荷?/p>

4.

明目润肠:蔷薇果

+

杭白?/p>

+

干百?/p>

+

月桂叶;

5.

养胃美容:粉红玫?/p>

+

马鞭?/p>

+

矢车?/p>

+

茉莉?/p>

6.

舒缓安神:金?/p>

?/p>

+

甜菊?/p>

+

马鞭?/p>

+

香蜂?/p>

+

橙皮

+

肉桂?/p>

 

 

 

 

【戒指的戴法?/p>

------ 

右手小指:不谈恋爱。右手无名指:热恋中。右手中指:名花?

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【女人需谨记的十六条健康戒律?/p>

1.

不要太干净?/p>

2.

服用短效口服避孕药;

3.

喝红茶;

4.

服叶

酸;

5.

少喝碳酸饮料?/p>

6.

忌太瘦;

7.

避免使用激素替代治疗;

8.

不要吸烟?/p>

9.

想要孩子多晒?/p>

阳;

10.

当心处方药;

11.

多吃香蕉?/p>

12

少饮酒;

13.30

岁前完成生育?/p>

14.

坚持负重训练?/p>

15.

当心胃部赘肉?/p>

16

、一?/p>

200

次性生活?/p>

 

 

 

【经期你可以尽情享受到7件事?/p>

1.

吃甜食(不必担心发胖?/p>

?/p>

2.

做补水面膜(水分驻留?/p>

肤时?/p>

增强

?/p>

?/p>

3.

喝碳酸饮料(常温的哦?/p>

?/p>

4.

适当的按摩(精油按摩胸部更滋润)

?/p>

5.

做足?/p>

SPA

(减少经痛、增加排毒速度?/p>

?/p>

6.

每天睡够

9

小时(为了光滑的皮肤、后翘的曲线?/p>

?/p>

7.

读本好书?/p>

记忆?/p>

有显著提高)

 

 

 

 

【不要一起吃的食物,切记?/p>

1

?/p>

+

?/p>

C=

中毒?/p>

2

感冒?/p>

+

可乐

=

中毒?/p>

3

鸡蛋忌糖精同

食;

4

豆腐忌蜂蜜同食耳聋?/p>

5

海带忌猪血同食便秘?/p>

6

土豆忌香蕉同食生雀斑;

7

牛肉忌红

糖同食胀死人?/p>

8

狗肉忌黄鳝同食则死;

9

羊肉忌田螺同食积食腹胀?/p>

10

芹菜忌兔肉同食脱

头发?/p>

11

番茄忌绿豆伤元气?/p>

12

鹅肉忌鸭梨同食伤肾脏?/p>

 

 

 

 

【中医教你如何去火?/p>

------ 

?/p>

喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。②

咽喉?/p>

痛:吃梨。③

口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。④

嘴唇干裂:黄瓜猕?/p>

桃汁。⑤

头发干枯:蜜枣核桃羹。⑥

其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观

音和绿茶的效果最好?/p>

 

 

 

 

【中药泡脚妙招?/p>

 

体寒的人你们知道吗?

 

泡脚的最佳时间是晚上

9

点,

这个时候最?/p>

肾,

 

泡脚的水温最好在

40

?/p>

左右,泡半小时为宜,最好选择木盆?/p>

 

 

 

 

【有关年龄的那些称谓?/p>

------ 

男子

20

岁称弱冠?/p>

30

岁称而立?/p>

40

岁称不惑?/p>

50

岁称

知天命,

60

岁称耳顺?/p>

70

岁称古稀?/p>

80

岁称杖朝?/p>

90

岁称合耄耋?/p>

100

岁称乐期颐。女?/p>

12

岁称金钗之年?/p>

13

岁称豆蔻年华?/p>

15

岁称及笄之年?/p>

16

岁称碧玉年华?/p>

20

岁称桃李?/p>

华,

24

岁称花信年华,出嫁女子称梅之年?/p>

 

 

 

 

【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体?/p>

1

?/p>

猕猴桃?/p>

猪脚可以呵护皮肤?/p>

2

?/p>

绿茶?/p>

枸杞能够养肝明目?/p>

 

3

.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养;

 

4

.香菇、干红葡萄酒消除腹部?/p>

肪堆积;

 

5

.山药、杜仲可以滋养肾气;

6

.苹果、冬瓜消肿利尿;三文鱼、酸奶防止肌?/p>

萎缩?/p>

 

 

 

 

【这样睡觉会加速衰老?/p>

------ 1

、带胸罩入睡(女孩)

?/p>

2

、带妆睡觉;

3

、带饰物入睡?/p>

4

、微醉入睡;

5

、睡前生气;

6

、睡前饱餐;

7

、睡前饮茶;

8

、睡前剧烈运动;

9

、枕头过高;

10

、枕着手睡?/p>

11

、蒙头睡觉;

12

、张口呼吸;

13

、坐着睡;

14

、相对而睡?/p>

15

、露肩而睡?/p>

16

、透支睡眠?/p>

 

 

 

 

【花草茶调养方?/p>

------ 1.

调节内分泌:

玫瑰?/p>

+

枸杞

+

杭白?/p>

+

金盏?/p>

+

乌梅?/p>

2.

促进新陈

代谢:玉蝴蝶

+

千日?/p>

+

素馨花;

3.

改善过敏肤质:茉?/p>

+

马鞭?/p>

+

薄荷?/p>

4.

明目润肠:蔷薇果

+

杭白?/p>

+

干百?/p>

+

月桂叶;

5.

养胃美容:粉红玫?/p>

+

马鞭?/p>

+

矢车?/p>

+

茉莉?/p>

6.

舒缓安神:金?/p>

?/p>

+

甜菊?/p>

+

马鞭?/p>

+

香蜂?/p>

+

橙皮

+

肉桂?/p>

 

 

 

 

【戒指的戴法?/p>

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右手小指:不谈恋爱。右手无名指:热恋中。右手中指:名花?



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