依恋理论在心理治疗中的运ç”?/p>
在现代心理治疗理论体系中,依恋理论已经成为非常重要的一部分。依恋,一般被å®?/p>
义为婴儿和其照顾è€?/p>
(
一般为母亲
)
之间存在的一种特殊的感情关系。它产生于婴儿与其父
母的相互作用过程中,
是一种感情上的联结和纽带ã€?/p>
依恋理论首先由英国精神病学家
John
Bowlby
提出ï¼?/p>
Bowlby
认为依恋并非来自母亲的喂食行为及人类性的驱力ï¼?/p>
它是生命系统
的一部分,虽然它在整个生命过程中都存在,但在儿童早期最明显,儿童只有把父母作为
安全基地才能有效地探索其周围环境。假如婴儿不寻求并维持与照顾者的亲近,这无助çš?/p>
人类婴儿就会死亡ã€?/p>
Ainsworth
的陌生情境测验将婴儿的依恋关系分为三类,分别为安全型、回避型、反
抗型。安全依恋类儿童与母亲在一起时能舒心地玩玩具,并不总是依附母亲,当母亲离去
时,明显地表现出苦恼。当母亲回来,会立即寻求与母亲的接触,很快平静下来并继续çŽ?/p>
游戏;回避型类儿童在母亲离去时并无紧张或忧虑,母亲回来,他们亦不予理会或短暂æŽ?/p>
近一下又走开,表现出忽视及躲避行为,这类儿童接受陌生人的安慰与母亲的安慰没有å·?/p>
别;反抗型,此类儿童对母亲的离去表示强烈反抗,母亲回来,寻求与母亲的接触,但å�?/p>
时又显示出反抗,甚至发怒,不能再去玩游戏ã€?/p>
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要叙述依恋理论在心理治疗中的运用就要先清楚几个概念:
1
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安全基地ï¼?/p>
依恋理论è®?/p>
为,我们心理的稳定和健康发展取决于我们的心理结构中心是否有一个安全基地。人们都
有依附的需要,这个可以依附的对象必须是可以信任的并且能够提供给我们支持和保护的
重要他人。而在我们很小的时候,这个安全基地更多地是由妈妈来承担的。如果妈妈是ä¸?/p>
“足够好的”妈妈,这个妈妈所担任的安全基地就会内化为孩子心中的安全基地,孩子é•?/p>
大后就有了内在的安全感。如果没有“足够好”的妈妈,那么在孩提时代就开始表现出æŸ?/p>
些特征,比如索性不要妈妈,妈妈回来了,也会懒得理她,他们更关注自己的智力活动,