1
�/p>
每天至少刷牙几次ï¼?/p>
B
A.1
�/p>
B.2
�/p>
(根据最新的基于大量人口的普查发çŽ?/p>
,
一天要是刷牙不到两次的äº?/p>
,
得心血管疾病的几率会比刷牙æ¬?/p>
数多于两次的人高
7%
�/p>
ï¼?/p>
2
�/p>
以下食品中铅含量最高的是?
B
A
.面åŒ?/p>
B.
松花è›?/p>
(为促使蛋白质凝固,
皮蛋在制作过程中ï¼?/p>
在鲜蛋的外面包裹的辅料中有一种叫密佗僧的东西ï¼?/p>
它的
化学成分就是氧化铅ã€?/p>
ï¼?/p>
3
�/p>
蜂蜜不易在哪种容器中储存ï¼?/p>
B
A.
玻璃ç“?/p>
B.
铁罐
(蜂蜜用金属容器存放
,
不但非常容易变质
,
而且食用后容易引起中毒ã€?/p>
因为蜂蜜中含有有机酸和碳水化
合物
,
这些物质在酶的作用下
,
一部分转变为乙酸。乙酸能腐蚀镀锌的铁皮
,
从而增加了蜂蜜中的铅、锌ã€?/p>
铁等金属含量
,
使蜂蜜变质。)
4
�/p>
能增强心血管系统的运动是什么?
A
A.
有氧运动
B.
无氧运动
(心血管疾病是由动脉粥样硬化导致的慢性病ï¼?/p>
它是一ç§?/p>
�/p>
生活方式ç—?/p>
�/p>
ï¼?/p>
只有通过戒烟限酒ã€?/p>
平衡膳食ã€?/p>
加强锻炼等,改变不良的生活方式,才能达到有效防范的目的。而有氧运动是以健身为目的、提高身
体耐力的活动,包括走路、慢跑、游泳、骑车、爬山等,其对心血管疾病的预防非常有帮助。)
5
�/p>
胡萝卜怎样吃最有营养?
A
A
.用肉炖é£?/p>
B.
生吃
(胡萝卜富含胡萝卜素,胡萝卜素在人体内可转化为维生素
A
,但是这个被人体吸收转化的过程,å¿?/p>
须是与油脂混合才可以进行。所以,像胡萝卜炖红烧肉,才是又美味又营养的科学烹饪方法ã€?/p>
ï¼?/p>
6
�/p>
牙刷应多长时间更换一次?
B
A
ï¼?/p>
6
个月
B.3
个月
ï¼?/p>
一般来说,目前市场上销售的国产牙刷,使ç”?/p>
l-3
个月,牙刷毛就弯曲了。而弯曲的牙刷毛不ä»?/p>
不能刷净牙缝中的食物残渣,还会擦伤牙龈。所以,发现牙刷毛弯曲时,应该立刻换一把新牙刷。另
外使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般建议最少每三个月更换一次牙刷ã€?/p>
ï¼?/p>
7
�/p>
长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重ï¼?/p>
B
A
.肾è„?/p>
B.
肝脏
(各种酒都有不同含量的酒精,酒精进入人体后只æœ?/p>
10%
自肠胃排出,
90%
则在肝脏中代谢,直接
刺激、损害肝细胞ã€?/p>
ï¼?/p>
8
、低盐饮食有利于预防高血压,一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好ï¼?/p>
B