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1 

《排球正面双手传

球》试讲稿

 

各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢?/p>

 

 

 

 

各位考官

: 

 

 

大家?/p>

,

我是高中体育组的

 

***

号?/p>

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,

我试讲的题目?/p>

《排球正面双手传球?/p>

,

下面开始我的试讲?/p>

 

 

 

一、导入新?/p>

 

 

 

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:

立正

,

向右看齐

,

先前?/p>

,

报数

,

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息?/p>

同学?/p>

,

大家?/p>

,

今天我们要学习的?/p>

容是排球正面双手传球?/p>

 

 

 

二、热身活?/p>

 

 

 

1. 

慢跑

 

 

 

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:

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,

下面我们先进行热身活动?/p>

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体都?/p>

,

向右?/p>

,

跑步走。一二一

,

一?/p>

一

,…?/p>

立定?/p>

 

 

 

2. 

韵律?/p>

 

 

 

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:

全体都有

,

四列横队

,

成体操队?/p>

散开

,

跟着老师一起做?/p>

第一节伸展运?/p>

,

第二节下蹲运?/p>

,

第三节体侧运?/p>

,

第四

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各位考官

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大家?/p>

,

我是高中体育组的

 

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下面开始我的试讲?/p>

 

 

 

一、导入新?/p>

 

 

 

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散开

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第三节体侧运?/p>

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二、热身活?/p>

 

 

 

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2. 

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