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立姿徒手投弹
课目:立姿徒手投?/p>
目的:使同志们学会立姿徒手投弹的动作要领,以达到投得准、投得远,为实战打下良好的基
础?/p>
内容?/p>
一、立姿徒手原地投弹的动作要领
二、常犯的毛病及纠正的方法
时间?/p>
30
分钟
场地:投弹训练场
方法:讲解示范、个人体会、模仿练习、分组练习、评比验收?/p>
器材:教练手榴弹、小红旗、米?/p>
要求?/p>