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私人健身教练必备专业知识

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文章作者:赛普潘老师

 

如果你自以为你是一个专业的私人健身教练了,请看看下面的?/p>

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个基础专业知识,看看你能答上多少?/p>

 

 

私人健身教练

 

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条:

 

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健康体适能五要素包括什么?

 

 

1.

 

心肺耐力

 

2. 

身体组成

 

3. 

柔韧?/p>

 

4

肌力

 

5

肌耐力

 

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卡式公式计算目标心率?/p>

 

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私人健身教练必备专业知识160题教?- 百度文库
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