初中心理健康辅导教案《学习焦虑的调节和控制?/p>
学习焦虑是中学生在学习过程中常见的一种心理现象。它是学
生感到来自现实的或豫想的学习情境对自己自尊心构成威胁而产?/p>
某种担忧的心理反应倾向?/p>
由于学习是一种艰苦探索的过程?/p>
难免?/p>
常有错误和失败的威胁相伴随。因此,不论优秀生还是学困生,都?/p>
不时体验到学习所带来的各种压力以及由此引发的不同程度的紧?/p>
和焦虑。要解决焦虑问题?/p>
关键在于如何正确判断焦虑程度,有效调
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、了解学习焦虑程度对学习的影?/p>
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、准备好自我评价?/p>
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每人一?/p>
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