NLP
的后设模?/p>
◎第一种使用语言的方法叫
?/p>
向下归类
?/p>
亦称
(
后设模式
)
?/p>
?/p>
向下归类
?Chunkingdown)
︰由一般性的案例移向较具体的个案?/p>
◇后设模式︰
(Meta-Model)
理查?/p>
班德勒及约翰?/p>
葛瑞德在
?/p>
神奇的结?/p>
?
于一九七五年
)
首先发展出的
NLP
的模式,
叫做
?/p>
?/p>
设模?/p>
?/p>
?/p>
假设前题?/p>
1
没有一个人的经验是与另一个人完全相同的?/p>
2
我们基于个别的经验,创造出导引我们的模式。因此可以一方面对所共有的世界,个别地创?/p>
出不同的世界?/p>
(Modeloftheworld)
,另一方面,又可各自活在不同的现实里?/p>
何以有些人会持续地痛苦与烦恼?事实上,他们是由其所能察觉的范围内,去做最好的选择。换
言之,人类的行为,无论其第一眼看起来有多怪异,如果由产生那选择的情境来看,就会有意义了?/p>
其产生困难之处,
不在于是否做了错误选择?/p>
而在于没有足够的选择
?/p>
他们常常是没有足够丰富的?/p>
界模型?/p>
所以,假如我们错以为世界观就是现实本体,则会阻碍我们进一步的成长。我们可以由我们所?/p>
所为中,辨认出此三种大脑的普遍性机制︰
?/p>
删减
?/p>
?/p>
?/p>
扭曲
?/p>
?/p>
?/p>
一般化
?/p>
语言是经验的代表,就如同地图可以描绘出实际的地域,或菜单可以代表真正的菜肴,语言只有
在它们与生活经验产生联结时,才有意义?/p>
在我们编译感官经验成为语言时,如讲话或写字,或如聆听者,将所听到的话,转译为感官经验
时,很多重要的讯息可能被漏失或扭曲了?/p>
因说话者个人的世界观的限制,语言的某些部份或形式,可能被删减或泛化了?/p>
所有的语言都是始于内心深层的一些意?/p>
?/p>
深层结构
?/p>
,经过删减、扭曲、归纳的三个程序的不?/p>
运用,终于形成一些文字语言而说出?/p>
因为来自内心深层,所以一个人的语言,总是在显示他的身份、信念、价值观和规条?/p>
问题发生器,
或者说后设模式与教练技术的提问能力是紧密联系的?/p>
熟悉下面的反过滤提问方式?/p>
在教练过程中经常用到,也是教练过程的切入点之一?/p>
当我们以语言?/p>
?/p>
向下归类
?/p>
,我们是由文字移向附在语言下的具体经验。我们也是在揭露我们?/p>
何地
?/p>
删减
?/p>
?/p>
?/p>
扭曲
?/p>
?/p>
?/p>
一般化
?/p>
我们的经验。为了做到这样,我们要问一些关键性的问题,以循线?/p>
过迷宫,从口语跨过文法的结构到表象系统,且最后到达感官经验。要检?/p>
?/p>
后设模式
?/p>
前,我们要简
短地看看各种不同方法?/p>
?/p>
删减
?/p>
?/p>
?/p>
扭曲
?/p>
?/p>
?/p>
一般化
?/p>
,如何将经验转译成语言,然后问一些具体的?/p>
题,
以重新将经验连接上?/p>
?/p>
后设模式
?/p>
是一系列的问题?/p>
有些是很明显的,
我们不必思考就能用它们?/p>
有些是比较微妙,它们要将语言中不可避免的删减及扭曲找出,以使说者与听者的沟通能更清晰。有
一个使?/p>
?/p>
后设模式
?/p>
的方法是,从听到话里找出本来应该有,却被省略的字眼。什么是说者本能上?/p>
加上去的字?
(
也可能是猜错了?
)
?/p>
后设模式
?/p>
有三种主要用途:
1
以诘问删减的问题,好搜集资讯?/p>
2
以问?/p>
?/p>
你那样说是什么意思?
?/p>
来澄清意义?/p>
3
它可以辨明局限,以开放更多选择,尤其是诘问被以
?/p>
应该
?/p>
?/p>
?/p>
无法
?/p>
所驾驭的念头?/p>
下列的指引,可以形成详尽的资讯收集器,并用来侦测这类口语的模式,而在需要精确资讯时?/p>
可用来质疑及诘问。总共分五大类?/p>
后设模式是由简单地发问与收集信息而发展的?/p>
后设模式也可以与从属层级连接。比如说,下列句子:
?/p>
我在这儿无法做到那个?/p>
?/p>
你有很多方法可以用来诘问这句陈述。看你的目标为何,你就可以决