高考考场上的
30
个细节,如果做到至少提高
50
分!
高三同学们经è¿?/p>
12
年的积累,马上要进入高考考场了,小数老师先祝大家:旗开å¾?/p>
胜,考上理想的大学!但是不到最后也不能放弃,考场上也有很多潜规则,大家要注意哦!
1
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等待发卷时应该做些什ä¹?/p>
?
提早
15
分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一ä¸?
陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角è‰?/p>
;
不再考虑成败、得å¤?/p>
;
调整一下迎战姿态:文具æ‘?/p>
好,眼镜摘下æ“?/p>
一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操â€?/p>
。提醒自己做到“四
心â€?/p>
:一是保持“静心â€?/p>
;
二是增强“信心â€?/p>
;
三是做题“专心â€?/p>
;
四是考试“细心â€?/p>
。在进入
考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气ï¼?/p>
意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹å†?/p>
;
在吸气的同时,小腹慢æ…?/p>
鼓起,鼓到最大限度略
作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀
地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次æ•?/p>
�/p>
l
……â€?/p>
;
第二次仍重复上述过程,与此同时心
中默念â€?/p>
2
……â€?/p>
。如此反复做
10
次左右,时间约为
l
分钟,情绪就会镇静一自若ã€?/p>
题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然后对试卷作整体观察,
看看这份试卷的名称是否正确、共多少页ã€?/p>
页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完
整,同时听好监考老师的要æ±?/p>
(
有时监考老师还会宣读更正错误试题
)
。这样做的好处是å�?/p>
以及时发现试卷错误,以便
尽早调换,避免不必要的损失。最后整体认读试卷,看试卷分
几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等等,对全卷作整体把握,以便尽早定下作战方
æ¡?/p>
;
对全卷各
部分的难易程度和所需时间作一大致匡估,做到心中有数,以便灵活应答å�?/p>
题ã€?/p>
另外这样做在心理上也有积极作用,
因为一般来说考卷的结构ã€?/p>
题型ã€?/p>
题量ä¸?/p>
《考试
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明》是一致的,当看到这些形式完全与预料的一致时,自己的情绪就初步稳定下来了。反
之,舍不得花这段时间,一开始就埋头对具体题目作思考、解答,正式开
始答题后难免ä¼?/p>
出现时间分配不当、忙中出错、顾此失彼的现象。对全卷作整体感知后,重点看一两道æ¯?