（归因总涉及的三个方面：客观刺激物、行动者、情景）
习得性无助：当人们遇到外部不可控事件时，就会本能地认为自己对这些事件所做的任何努力都是徒劳的，就会变得压抑，并甘心去承受这种压力而不是图去减少它，表现为消极被动、无所适从和无能为力。 压力应对：是指教师面对各种生活和职业压力时所采用的认知策略和行为的反应方式。 四、判断分析题
1、俗话说“有压力才有动力”。说明压力越大，工作绩效也就越高。
答：错。适当的压力所具有的能量使人的生产力更高并更具创造性，帮助人们找到应对挑战的新方案，但是当压力水平达到并超过某一点后，就会产生焦虑、疲劳、直至倦怠，压力也就开始对工作绩效产生消极作用了。
2、面对工作压力，最好的方法就是直接应对。
答：对。压力应对主要有两种方式——防御性应对和直接应对。所有的心理防御机制的使用，都是通过逃离现实而缓解心理压力的，这些方法仅仅可以暂时缓解压力，长期使用，也可能于事无补。最好的方法还是直接应对。 五、问答题
1、影响教师教学效能感的因素有哪些？
答：（1）成败经验，成功会提高教学效能感，失败会降低教学效能感。
（2）替代性经验，当看到与自己差不多的榜样成功时会增强自我效能感，当看到榜样失败时会降低自我效能感。
（3）言语说服，他人的建议、劝告、解释和激励可能改变个人的自我效能感。 （4）情绪唤起，正的情绪可以提高自我效能感，负的情绪可以降低个人的自我效能感。 2、直接应对压力的方法有哪些？(2017年已考教师如何应对压力？)
答：（1）调整认知方式和期望水平；（2）掌握调控技巧和抗压方法；（3）寻求社会支持和心理帮助。 3、教师职业的压力来源于哪些方面？ 答：（1）教师职业生涯特点带来的压力； （2）教师职业角色特点带来的压力； （3）对教师的高素质要求带来的压力。
4、来自于教师自身心理素质的压力因素有哪些方面？
答：（1）人格特征 （2）教学效能感 （3）归因模式 （4）认知方式 5、 面对压力，如何进行防御性应对？(2017年已考教师如何应对压力？) 答：（1）合理化 （2）否认 （3）反向 （4）自居作用 （5）投射
第四讲：大学生的心理特点
一、填空题
1、儿童青少年的学习以基础知识与基本技能的学习为主，而大学生的学习基本上以未来的职业定向为主。 2、大学生的思维从以形式逻辑思维为主，向以辩证逻辑思维为主转化（并逐渐发展成为个体主要的思维形式。）辩证逻辑：是对客观现实本质联系的对立统一的反应
3、马西亚把自我同一性状态划分为：同一性混乱、同一性早闭、同一性拖延、同一性达到。 含义：一种熟悉自身、道个人未来生活目标以及从他信赖的人们中获得所期待的认可的内在自信。 4、发展心理学家把青春期阶段的心理变化过程称为“第二次心理诞生”。
5、自我期望就是通常所说的抱负水平，是一个人在做某件实际工作之前的估计自己所能达到的成就目标。 二、单项选择题
1、研究表明，人的其本认知能力在（ C ）进入全盛时期。（最高峰值是：18岁） A.16岁 B.18岁 C.18—35岁 D.25—30岁
2、进入青春期，（ A ）思维逐渐发展成为个体主要的思维形式。 A.辩证逻辑思维 B.具体形象思维 C.抽象思维 D.形式逻辑思维
3、埃里克森最初提出的（ C ）是指“一种熟悉的自身感觉，一种知道个人未来生活目标的感觉，一种从他信赖的人们中获得所期望的认可的内在自信。” A.自我意识 B.自我整合 C.自我同一性 D.自我 三、名词解释
认知发展：心理学将个体认知的功能系统不断完善的变化过程称为认知发展。 辩证逻辑思维：是对客观现实本质联系的对立统一的反应。
自我意识：一个人关于自己以及自己他人、社会的关系的一种观念系统。
自我同一性：一种熟悉自身、知道个人未来生活目标并可以从他信赖的人们中获得所期待的认可的内在自信。
价值观：个体以自己的需要为基础而形成的对客体的重要性作出判断时所持的内在尺度，是个体关于客体价值观的观点和看法的观念系统的总和。 四、判断分析题
1、价值观的形成主要经历价值的自由选择阶段、价值选择的珍视阶段和对选择价值的行动阶段这三个阶段。
答：对。对价值的自由选择阶段，这种选择的自由性对于价值观的发展是最基本的，因为价值观不可能经由强制或压迫而获得。对价值选择的珍视阶段，因为价值观的形成过程不仅包括认识的过程，也蕴含着情感的层面。对选择价值的行动阶段，因为只空想或谈论自己的价值观是不够的，必须在行动中体现出来。 2、理想自我是处于观察者地位的自我，现实自我是处于被观察者地位的自我。
答：对。自我意识分化为两个方面：一方面自己是观察者，另一方面自己是又是被观察者（被自己观察）。这样，自我意识就分化为处于不同地位的两个部分：理想自我——这是处于观察者地位的自我；现实自我
——处于被观察者地位的自我。理想自我总是时时以观察者的角度，以现实自我为对象，对现实自我进行观察、分析，看现实自我是否符合理想自我的要求和标准。 五、问答题
1、简述哈尔曼的12条教学方法。（对培养学生思维相对性和信奉意识颇有启示） 答：（1）培养学生主动地学习 （7）鼓励学生独立评价 （2）放弃权威态度 （8）训练学生的感觉敏锐性 （3）鼓励学生广泛涉猎、开阔视野 （9）重视提问
（4）对学生进行专门的创造性训练 （10）尽可能创造多种条件，让学生接触各种不同的概念 （5）延迟判断（不轻易下结论） （11）注重对学生挫折忍受力的培养 （6）发展学生思维的灵活性 （12）注重知识的整体结构。 2、大学生的自我意识发展教育应注意哪些方面？
答：（1）帮助大学生正确处理理想自我与现实自我的矛盾 （2）帮助大学生运用社会比较策略客观正确认识自我 （3）帮助大学生调整目标以保持适中的自我期望水平 （4）帮助大学生在实践中走出困境形成自我同一性。 3、试述当代大学生人生价值观的特点。
答：（1）人生价值目标的特点：价值目标取向多元化；同时更注重实际。
（2）人生价值的手段的特点：大多数大学生强调努力奋斗,重视能力与素质在实现自己人生价值中的重要作用，强调通过学习等途径提高自身的能力与素质；许多大学生把友情看做是实现人生价值目标的重要手段，认为朋友度多了路好走；一些传统价值观提倡的手段已不为大学生所看重。
（3）人生价值评价特点：大学生人生价值评价表现出双峰分布的特点；大学生人生价值评价的标准多元化。
4、试述人生价值观对人的行为的影响。
答：人生价值观对人的行为起到引导和调节的作用，具体体现在： （1）定向功能：指导认识，导向行为。 （2）识别功能：了解行为，判断行为价值。 （3）动力功能：发动并维持行为。
6、 简述路易斯评价价值观形成的7条标准。
（1）自由地选择 （2）从各种可能选择中进行选择
（3）对每一可能选择的后果进行审慎思考后作出选择 （4）珍视与真爱
（5）愿意向别人确认自己的选择 （6）根据选择行动 （7）以某种生活方式不断重复。
六、案例分析题：
小A与小B是某师范学院大四的学生，在同一个宿舍生活。入学不久，两个人就成了形影不离的好朋友。小A性格活泼开朗，小B性格内向，沉默寡言。小A像一位美丽的公主光彩照人。小B觉得自己像一只丑小鸭，身上没什么优点。大学四年级教育实习，小A表现突出，成绩优异，得到了老师和同学们的一致好评。小B却由于紧张而表现平平，觉得自己四年的大学生活都给小A 掩盖了。小B心理很不是滋味，她认为小A处处都比自己强，把风头占尽，所以渐渐远离小A独来独往。小B时常想：自己为什么会这么差，一个优点也没有？ 问题分析：
（1）、用所学知识，分析小B的心理特点？
答：小B的心理特点体现了大学生自我意识的分化、矛盾（整合和稳定）的特点 大学生的自我意识特点表现在：(2017年已考) ①自我意识的分化—理想自我与现实自我的分化。
理想自我：是理想中的自我形象，主要包括自我想要达到的目标以及自己在别人心目中的位置和别人对自己的看法；现实自我：是指个人当前发展所达到的实际自我状态，即自我在能力、品德、业绩等方面的实际表现，结合题目小B的心理特点就是由于自我意识分化后产生的现实差距所导致的心理现象。 ②大学生自我意识的矛盾—“我是谁？”的困惑。
自我意识矛盾是青年人遇到的最大问题，“我该怎么去做—如何把握自己而实现理想自我”才是小B应该思考的。
③大学生自我意识的整合—“自我同一性的确立。
自我同一性：是一种熟悉自身、知道个人未来生活目标并可以从他信赖的人们中获得所期待的认可的内在自信。自我同一性的确立就意味着个体在人格发展上趋于成熟，在心理上能自主导向，在行为上能自我肯定。案例中的小B目前处在“自我同一性混淆”的阶段对自己没有确定的目标、价值或打算的困境。 （2）、理论联系实际，谈谈如何更好的对小B进行教育？
答：为了适应激剧的社会和个人变化的需要，大学生应发展良好的自我意识。根据大学生自我意识发展的特点，我们对大把学生自我意识发展的教育应注意一下几个方面： （1）帮助大学生正确处理理想自我与现实自我的矛盾 （2）帮助大学生运用社会比较策略客观正确认识自我 （3）帮助大学生调整目标以保持适中的自我期望水平 （4）帮助大学生在实践中走出困境形成自我同一性。
第五讲：大学生的学习特点
一、填空题
1、专业性和自主性是大学生学习与中学生学习明显不同的特点。
2、大学生学习结果的超越性主要表现在超越原学习情境和超越原自我水平这两个方面。
3、大学生学习适应不良主要表现在学习方式不适应、学习态度不积极和学习过度焦虑。 4、培养大学生对所学专业的信任感，要从理性考察和情感联系入手。
5、由于大学生的辩证逻辑思维已迅速发展起来，这为他们的专业学习莫定了思维基础 二、单项选择题
1、大学阶段学习内容最明显的特点是（ B ）. A.自主性 B.专业性 C.创新性 D.超越性
2、学习适应不良是大学新生中（ B ）存在的一种心理困惑。 A.广泛 B.普遍 C.大多 D.很少 三、名词解释
批判性学习：由于辩证逻辑思维的发展，大学生能根据逻辑进行推理，在综合各方面信息的基础上得出自
己的看法，能对自己及他人的思想进行思考，这样的方式就形成了批判性学习。
探究性学习：大学生的学习不是简单的掌握知识，探究强调的是透过事物的现象发现问题，在努力探究中
把握事物的本质和规律。掌握科学知识形成的过程、科学的研究方法。
创造性学习：（了解即可）
学习适应：又叫学习适应能力，是个体为取得较好的学习效果，在学习过程中调整自身，以使自己的心理
活动和行为方式符合学习环境变化和自身发展要求的一种稳定的能力倾向。
（专业）信任感：信任是一种预期，此预期导致一种选择行为；信任产生的先决条件是对未来事件的未知；信任是一种非理性行为。 四、判断分析题
1、思维的发展为大学生掌握专业知识和理论、了解最新研究成果及其发展趋势并进行创新提供了前提条件。
答：对。大学里许多课学习的内容起点高，视野宽，有些学习内容处于本学科发展的前沿并要解决一些有争议性的、没有定论的学术问题，辩证思维的发展为大学生掌握相应各学科的基础知识和基本理论，了解这些学科的最新研究成果及其发展趋势等专业要求提供了前提条件。 2、大学生的专业设置应该以社会需求为前提。 答：错。 五、问答题
1、大学生学习内容的专业性表现在哪些方面？ 答：（1）职业定向目标明确 （2）课程设置紧扣专业发展需要 （3）专门的（进行）专业实践能力训练 2、日本诺贝尔化学奖得主福井谦一说：“知识就像植物的根，说不准在哪里会交错一起，形成新的增长点。”谈谈你对这句话的理解。
答：大学学习既强调专业，又不能只学习专业范围以内的知识，应注意学习专业以外的知识。当今科学发