（鄂教版）一年级品德与生活下册教案
第二单元 我在健康成长
8.瞧我多精神
活动目标：
1. 知识与技能：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。
2. 行为与习惯：初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。
3. 情感与态度：通过活动培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长，同时也是一种对他人的文明行为表现。
4. 过程与方法：在活动中能与同学合作、交流、分享感受、想法和活动成果。能在老师的帮助下，通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息。
教学重点：
初步懂得姿势与身体健康的关系。使学生养成正确的坐、立、行的姿势；
教学难点：
正确理解“坐如钟、站如松、行如风”的含义。表现对坐立走姿势的正确者的欣赏。通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。
活动准备：
歌曲《中国功夫》《健康歌》
活动过程：
活动一：快乐猜猜猜
师：今天，老师想请你们猜几个班上的同学，你们想知道他们是谁吗？他们呀，有时候象“钟”，有时候象“松”，有时候象“风”，你能猜猜出他们是谁吗？ 生：（学生猜猜，说说理由） 活动二：榜样在身边
师：我们来看看谁猜对了，请欣赏——
1. 指名做得好的学生上台表演：“文明礼仪星”风采生自由发言后，师随机板书：坐立走有精神。
2. 歌曲欣赏《中国功夫》（歌中对“坐、立、走”有什么要求？） “坐”——坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平； “立”——立如松，挺胸膛；抬起头，看前方；
“走”——走如风，脚步轻；头不摇，身不晃。
师：看一看书中解放军叔叔升旗图片说一说：你有什么话特别想告诉大家吗？ 生：自由发言谈感受，补充自己见过的生活中的优美姿势…… 师：练一练，看谁的姿势最美，最有精神？
自由练习——1）自己练一练；2）和小组同学一起学习、互相纠正。3）一组一组来表演比赛，对特别有精神的同学要奖励 活动三：情境悄悄话
1. 师：注意正确的坐、立、走姿势对我们有什么好处呢？
2. 学生发言后师总结我们少年儿童正处于迅速生长发育的阶段，骨骼的弹性强，柔软，很容易变形，因此在这一个时期注意保持健美的体型极为重要，除了要保证合理的营养，还要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走有正确的姿势。正确的坐、立、走使我们的身体挺拔，有精神。 3. 师：讨论：保持正确的坐立走姿势容易吗？为什么？ 生：自由发表自己独特的见解。
师：夸一夸：我们班同学中，还有谁的姿势最美。采访我们身边的榜样。 生：自由采访——你为什么能做得这么好？这样做辛苦吗？
小结：每一天提醒自己，保持正确的坐、立、走姿势。慢慢地，你会发现自己已经养成姿势正确的好习惯了。”
4. 看看评评：课本插图中这几位小朋友的姿势美吗？为什么？我们可以怎么提醒和帮助他们呢？（引导学生注意对话交流的礼貌） 生：评评点点。 活动四：情境大比拼
1. 大家一起来律动，边说边表演《拍手歌》——一二三四五六七，小腿脚跟贴一起。七六五四三二一，双肩后脑靠整齐。靠整齐，腰挺直，好像一棵小松树。大家来唱拍手歌，开开心心比姿势。 2. 情境演练——师说生练 请你表演解放军站岗放哨；
请你们表演早上，值日生在英才园迎接老师、同学； 请你们表演“六一”儿童时装表演赛； 请你们表演排队去参加晨练； 请你表演小朋友在阅览室看书。
3. 各小组选派代表登台展示，在2分钟内完成坐、立走、读书、写字等各种姿势。选出评委当场亮分并点评。 各小组推选代表表演，评委评价。
选出班内的“坐、立、走”标兵，授予“班级礼仪星”称号。
4. 在音乐声中小结并颁奖。同学们，站有站样，坐有坐样，尊重别人，有利健康。让我们从小养成正确的坐、立、走姿势，展示自己的风采，和健康一起舞动吧！今天，小朋友们个个都很有精神，老师希望大家能天天这样做，让礼仪之花开遍我们的班级、我们的校园……
【在《健康歌》的音乐声中，全体同学拍手，自由律动，结束本课】