班级心理辅导记录
辅导地点： 汝州市三中八（1） 辅导时间： 10月17日 班主任：刘艳茹
一、辅导缘由：帮助学生树立正确的消费观念，教会她们掌握必要的生活知识。引导初中生树立正确的消费观，帮助学生学会基本的消费管理技能──记账。 二、初步分析：怎样过生日
在现今学生中间，有一种乱花钱、消费攀比的现象，归根到底是她们对物质消费的错误认识，形成消费观念上的偏差，影响她们正确的价值观的形成，从一定程度上妨碍了心理的健康发展。这次活动以初中生中最常见的“过生日”现象为例，引导她们正确认识生活中的消费问题，帮助她们从小树立正确的消费观念。
三、目的要求：通过活动，帮助初中生树立正确的生日消费观念；培养初中生勤俭节约的良好消费习惯。
四、课前准备：了解初中生生日消费的一些情况。 五、辅导方法：讨论法 六、操作过程
1．导入新课。教师：“同学们，每个人都有自己的生日，在过生日的时候，大家总会说‘生日快乐’。那么，怎样过生日才快乐呢？ 2．课堂讨论：怎样过生日才快乐?(学生自由发言) 3．课堂操作。
(1)讲故事一。老师给同学们讲“小华过生日”的故事：这天是小华的
生日，正巧又是双休日。小华的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶都休息在家，忙着为小华准备丰盛的生日菜肴。大人们忙得不亦乐乎，可小华却只顾着看电视。过了一会儿，小华的同学小丽、小芳来了，她们都给小华带来了贵重的生日礼物，以祝贺小华的生日。 (2)讨论交流。
①你认为小华的生日过得快乐吗?
②是不是只有花很多钱过生日，才算是快乐的生日? ③快乐的标准是什么?
④你以前的生日过得怎样?哪一次最有意义、最快乐?
(3)教师小结：小华的生日确实过得很热闹，有长辈的厚爱，有同学的厚礼。但是，长辈们为了小华的生日，花去了很多钱和精力；同学们也为小华的生日花了一大笔钱，增加了家长的负担。其实，过生日最重要的是给生活增添意义，而不在于过生日的形式。
(4)讲故事二。老师给同学们讲日本动画片中的樱桃小丸子是怎样过生日的：她会在她的生日那天送给亲人们一些“生日免费服务券”，比如送给妈妈免费洗碗券，送给爷爷免费捶背券等。 (5)讨论交流。
①你们认为小丸子的生日过得好吗? ②这和你们以前过的生日有什么不同? ③如果你的生日快到了，你打算怎样过?
(6)教师小结：过生日不一定是收到礼物才快乐，其实，若是我们能在特殊的日子里做一些特殊的、有意义的事，那才更快乐，更值得纪念，
比如，像小丸子那样为平日里爱护我们、关心我们的人做一些事情，或者用过生日省下来的钱帮助贫困地区的小伙伴们上学，让自己的生日过得更有意义。
总结和建议 每个同学都有自己的生日，教师很高兴看到同学们在“怎样过生日”这个问题上作了认真的思考，相信大家一定能正确对待自己的生日，能自觉地培养良好的消费习惯，让自己的生日过得愉快而有意义。
课外作业 设计一个有意义的生日。
学生心理咨询辅导记录(面询)
辅导地点： 心理咨询室
一、学生姓名：高晓蕾 班级：七（6）班 性别：女 二、咨询时间： 2017年3月13日自17时30分始，18 时00 分结束。
三、咨询缘由：
高晓蕾同学是农村的，学习一直很努力，成绩在班里一直名列前茅，来到这所三中，家里就是希望她能考上重点高中。可是不知为什么，这个学期以来，高晓蕾的成绩有些下降，上课总是心不在焉，很少举手回答老师提问，长时间地情绪低落，表现反常。一天下午我把高晓蕾找来，我问：“晓蕾，最近学习上有什么困难吗?”，她一言不发地看着地。“高晓蕾，最后冲刺的时间越来越紧了，有什么需要老师帮助的吗?”看她不吭声，我又问：“家长和你本人不都希望考上重点高中吗?”没想到，高晓蕾“哇”地一声哭了起来，“老师，我不想上重点高中，我要回家。”她哭得很伤心,看到这种情况，我就说:“老师就是你的知心朋友，有什么话就和老师说。”等她的情绪稳定下来以后，她向我说了自己情绪变化的原因。原来，家里节衣缩食供她在外念书，就是为了让她考上重点高中。这使她压力特别大，觉得考不上给父母丢脸，自己也不光彩，可能是由于太紧张、害怕了，上课听不进老师在讲什么，而且上期期末考试又没有考好，这使她觉得自己是不是变笨了，无论怎样努力也学不好，老师和同学也不会再喜欢她了，所以干什么都没有兴趣，不想再学了。
三、初步分析：
高晓蕾由于家长不当期待的压力而产生了明显的沮丧情绪。处于沮丧情绪状态下的人常表现为：灰心丧气，长吁短叹，慨叹命运的不公和时运的不济；对什么事都提不起兴趣，整天无精打采；封闭自己，给自己构筑一个小天地，在那里责备自己，怨恨自己，自信心下降，疏于与外界沟通，孤寂，悲观；不能正确面对现实，总想逃避现实，看不到未来的希望，观念固执，自己品尝苦果。沮丧是由消极的情绪感受或对生活的不满意，或经常受挫折引起的。它是我们每个人都体验过的，通常情况下只是偶尔短暂地出现，过一段时间会自然消失，但这种情绪如果长时间持续就容易干扰正常的学习和生活。由于初中生人格发展还不够成熟，而且对困难的适应能力比较差，因此一旦出现沮丧的情绪反应，仅凭自身的力量很难消除。这就要求心理咨询教师及时发现有沮丧情绪的学生，并采取一定的措施和方法使其早日从中摆脱出来。 四、辅导方法：
1．转化失败，保持自信。改变消极心态的一个办法是；避免老是看到自己的不足，要多看自己的优势。每当沉浸于挫折和失败等消极的情绪体验中时，要尽快从中摆脱出来，对自己过去的美好体验进行回忆。要承认失败是生活中的一部分，淡化它对自身的影响。同时，还可采用一定的方法来保持自信，比如用积极想象、语言暗示等办法来增强自我感觉，可明显地改变沮丧情绪。
2．爱生活，心情开朗、乐观。一个人对生活如果缺乏兴趣，就很难