确定的目标要与初中生的年龄、经验、能力水平相适应，是经过自身的努力能够实现的，即目标不要定得太低或太高。当初中生完成一个目标后，成功的喜悦会强化她们的进取精神，激起她们确定下一个目标的热忱，从而养成不断进取的习惯。
3．学会自我监督。对某件活动要持之以恒，要靠自己的自觉行为，因此，让初中生学会检查、监督自己是否朝既定的目标努力是必要的。要让初中生学会自我检查、自我监督，可以从教师的检查和鼓励开始，比如，与初中生共同确定某种活动、某个目标后，每天检查初中生完成的情况，并让她们自我评价，对她们的良好表现给予鼓励，对做得不够好的要引导，激励她们改正。之后，可以为她们画一张自我鉴定表格，让她们对完成学习计划、良好行为习惯、某种活动目标等情况进行打分，并定期把自我鉴定表交给教师，让教师了解、表扬初中生的自觉行为，对初中生的自我监督进行检查。这样，初中生学会自我评价、自我监督后，才能督促自己持之以恒地从事某种活动。
学生心理咨询辅导记录(面询)
辅导地点： 心理咨询室 辅导时间： 4月10日 班主任：陈俊宣
一、学生姓名：许钰 班级：五（1）班 性别：女 二、咨询时间：
2009年4月15日自16时00分始，16 时50 分结束。 三、咨询缘由：面对挫折
许钰期中考试没考好，心情很沉重，她克制着，不想使自己的眼泪落下来。放学了，许钰呆呆地坐着，她不知回家如何面对父母，如何面对老师和同学。 四、初步分析：
挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，个人行动目标不能达到，需要不能满足时的情绪状态。造成挫折的原因包括主观和客观两个方面的因素。一个人是否体验到挫折，与她的抱负水平有关。当她把自己所要达到的标准定得过高，超过了实际的能力，就很容易产生挫折感。面对挫折，不同人的态度是不一样的，其结果也就完全不同。持积极态度的人正视挫折，她们内心的安全感使她们坦然地面对成长过程中所遇到的一切，她们不回避前进途中的障碍，而是想方设法解决和战胜它。持消极态度的人遇到挫折则是退缩、回避、幻想或妥协，被挫折所压倒。对于初中生来说，由于受身心发展和社会阅历等的限制，还不能对自己和社会有清楚的认识，她们的目标期望值往往比较高。因此，挫折是初中生在生活和学习中时常会遇到的问题。案例中的小丽认为自己会毫无疑问地当上中队长，但是事实却不是她所想的那样，这使她产生了挫折感。作为教师，应从积极的方面引导初中生正确对待所遇到的困难和挫折，使她们认识到困难和挫折是我们生活中的一部分，并教育她们如何应付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。 五、辅导方法：
1．做好面对挫折的心理准备。大多数初中生对遭受挫折没有心理准备，因此，教师应利用班会等适宜的场合，适当渗透这方面的内容，应该让学生明白：（1）挫折是任何人都不可避免的，具有普遍性、客观性；（2）产生挫折的原因有外部原因，也有内部原因；（3）挫折是令人不快的，但这种体验可以由自己控制，应使自己在各种挫折中锻炼、成长。
2．开展实践活动，进行挫折教育。许多研究表明，早年的挫折经验对成年后的影响甚大。如有人用动物做电击实验，发现凡幼年受过刺激的动物，成年后对刺激就能表现出迅速而有效的反应；反之，则不反应或反应迟缓，且有效性也差。对人类来说也是如此。一个从小经过逆境磨炼的人，成年后就更能有效地适应环境。所谓“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，
说的就是这个意思。正因为如此，许多有远见的教育家，都非常强调从小让孩子经受艰苦磨炼，使其懂得生活中还有逆境、坎坷、困难等字眼。如苏霍姆林斯基就认为，必须从小让孩子知道生活里有一个困难的字眼，这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的，这样，她们长大后就会大大缩短社会适应期，提高挫折耐受力。
3．注意利用榜样进行挫折教育。对于以模仿为天性的初中生来说，榜样的力量是无穷的。因此，教师如能适时向初中生提供可模仿的勇于战胜挫折的榜样，当然能加深学生对挫折的认识，激起内在的上进热情，进而转化为战胜挫折的信心、勇气和动力。挫折现象的普遍性决定了榜样的丰富性，对初中生进行挫折教育可仿效的榜样主要有以下三类。（1）在中外著名人物中战胜挫折的典型范例，如因遭受失学挫折而奋发成才的爱迪生、法拉第、蒲松龄等，虽处境艰难但决然自强的达尔文、牛顿等，战胜病残而卓有成就的海伦·凯勒、贝多芬、张海迪等。（2）全国著名的同龄人中的英雄模范，如赖宁，“自造”逆境，锤炼自己；边荣唐，用七岁的稚嫩双肩支撑着一个残破家庭；成洁，失去双臂却谱写了生活的新旋律。（3）学生身边战胜挫折的同学榜样。要注意发现学校、班级中的这种榜样，并及时选择时机对学生进行教育。实践证明，由于这样的例子发生在学生身边，因而感到真实可信。总之，当学生能自觉地用这类英雄模范人物的榜样作为衡量自己的尺度时，其挫折就会成为新的努力的起点和新的成功的台阶了。
4．通过个别心理咨询进行宣泄。心理咨询是通过语言、文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发和教育的过程。通过心理咨询，可以缓解其心理紧张和冲突，提高其适应能力，维护其身心健康。通过心理咨询，不仅可为遭受挫折的学生提供心理宣泄的场所，而且能使她们学会正确地认识挫折和掌握应付挫折的策略。
学生心理咨询辅导记录(面询)
辅导地点： 心理咨询室 辅导时间： 11月2日 班主任：许玉花
一、学生姓名：许辉 班级：六（2）班 性别：男 二、咨询时间：
2009年11月2日自16时15分始，17 时00 分结束。
三、咨询缘由：六（2）班的许辉出了名，作业总拖拖拉拉、偷工减料，每次劳动就想方设法偷懒，不愿动弹。老师就拿她没办法，批评、体罚全没用，急得老师忍不住直皱眉头：她还能变勤快吗？ 四、初步分析：
初中生的懒惰主要是由于家庭的培养方式不当，父母怕孩子年幼做不好事情，总主动为孩子承担一切杂务，结果不但使孩子失去了做事的兴趣，而且会对别人为自己做事习以为常，自己却什么都不会干，什么都不愿干，这样形成的惰性还会扩展到其她方面。还有的学生懒惰是因为其她负性心理的影响，如畏难、依赖等。 五、辅导方法：
1．帮助学生认清惰性的危害。惰性不但给父母增加负担，给周围的人带来危害，削弱自己的斗志，而且会最终落得平庸、失败的下场。
2．在学校情境中规定学生劳动的时间，养成整理环境的习惯。决不迁就学生对劳动的消极抵抗，不把劳动作为惩罚，否则会使学生厌恶劳动。
3．与家长沟通。教师、家长都积极地让学生学习、劳动，鼓励学生动手做自己感兴趣的事情。
班级心理辅导记录
辅导地点： 三（4） 辅导时间： 8月5日 班主任：许群英
一、辅导缘由：通过问卷调查中“5、爸爸妈妈回家晚了感到不安（ ） A．是B．不是”，29%的学生在爸爸妈妈回家晚了的时候感到不安，说明这部分学生的依赖思想的存在。 二、初步分析：
依赖心理是随着独生子女的增多越来越多地摆在家长和教师面前的问题，像周慧这种情况已经难以适应学校的正常生活和社会交往。这种现象产生的原因主要在于家庭教育。最大的敌人就是来自父母与长辈的溺爱。现在，每个家庭只有一个孩子，这便是这个家的未来和希望，真是“捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了”，不让孩子受一点儿累，吃一点儿亏，把自己当初没有得到的恨不得在孩子身上全补回来。怕孩子被别人欺负，不让孩子同小朋友交往，上学、放学都有专人接送，她们把孩子完全“囚禁”在自认为很“舒适”的环境里。这样做的后果有两种，一种孩子像周慧一样胆小、恐惧、焦虑和自卑，另一种则是恃宠、骄横、目中无人和自负，有人形象地称之为“小奴隶”与“小皇帝”。这两种孩子在与别人交往时不自觉地都带上了自身的特点，她们不知道该怎样与小伙伴交往，因而大家不欢迎这样的孩子。 三、辅导方法：
1．应找出问题产生的原因，使家长和孩子共同认识到这种依赖心理的危害性，取得家长的支持。
2．在家庭内改变孩子。家长要培养孩子自己动手的习惯。家长要有耐心，因为孩子刚开始学做事时可能会笨手笨脚，甚至磕磕绊绊；家长要放心让孩子去做，不怕麻烦，在旁边给予必要的指导，并及时给予反馈，有进步时要表扬、鼓励，增强孩子的责任感和自信心，从而减少对父母的依赖心理。 3．在学校创设环境改变孩子。教师要对这样的孩子更多地关心，鼓励其她学生与她们交往，组织各种活动小组让她们参加，对她们的哪怕一点点的进步也要及时鼓励，使之得以巩固。教师可对她们进行一些交往技巧的指导，如微笑、关心她人等，使她们学会正常的交往。具体可采用代币法。
学生心理咨询辅导记录(面询)
辅导地点： 心理咨询室 辅导时间： 9月28日 班主任：陈俊宣 一、学生姓名：许 畅 班级：四（1）班 性别：男 二、咨询时间：
2009年9月28日自10时30分始，11 时00 分结束。 三、咨询缘由：
许畅的家住在高层楼，在上三中以前，她跟爷爷、奶奶生活在一起，没上过幼儿园。上了三中以后，同学们下了课在一起玩，可小华总是孤零零地在旁边站着，加入不进去。同学们都说小华“古怪”，小华很苦恼，向爸爸、妈妈哭诉。爸爸、妈妈也不知道是怎么回事，为什么在家乖乖的小华与小伙伴玩不到一块儿呢？ 四、初步分析：
许畅这样的孩子通常是个性孤僻的孩子，其形成原因就是小时候没有学会与同伴进行交往和合作的技能。有的父母对自己的孩子过分保护，总是担心出事，不让她与“坏孩子”交往，对孩子的要求“有求必应”等，这样教育出来的孩子要么急躁、自我控制能力差，集体游戏时往往无视公共规则，不顾及别人；要么呆板、不爱活动，内心封闭，不能自如地与别人交
往。这样很易遭到同伴的冷遇，时间一久会形成恶性循环，更加逃避与人交往。 五、辅导方法：
1．弄清学生孤僻的缘由，通过观察她与同伴的交往，找到其不当的交往方式，并逐步地加以纠正。 2．教师和家长要待人热诚，给学生树立效仿的榜样，并鼓励学生多与热情开朗的同学交往。 3．拓宽学生的活动空间，不要封闭自己，并让学生明确多交朋友的益处，多培养兴趣，多与人沟通。
与家长沟通记录
辅导地点： 办公室 辅导时间： 9月16日 班主任：钟锦美 一、咨询缘由：
六（1）班施晓波父亲无可奈何地对老师说：“我真拿我这孩予没办法了，她想干什么就干什么，想要什么就得马上得到，否则就喊叫、挥拳头、乱扔东西、躺在地上打滚，闹个没完没了，太任性了。怎么会这样呢？是不是天生就这样呢？” 二、初步分析：
孩子并不是天生就任性的，归根到底是自孩子年幼起父母的教育方法不正确。通常是孩子一喊叫和哭闹，父母就张皇失措，想尽办法满足其愿望和要求，即使要求过分也迁就，长期下去就会养成孩子任性的习惯。有时孩子任性有其她原因，如想得到父母更多的注意，不甘于受父母的忽略；或是报复家长，故意要家长难堪；或是身体不舒服，疲劳、饥饿或生病时可能因心情烦躁而任性；或是年龄小，不懂得社会规则才作出任性的行为。 三、辅导方法：
1．确定任性的引发原因，对症下药。如果是父母的教养方式不当，要与父母多沟通，学校、家庭行动一致，让学生明确哭闹不能达到愿望；如果是与别人怄气或自身不舒服，首先表示出对学生的关怀，再说理指正；如果是不懂规则的原因，则改用学生容易理解和接受的语言和例子加以教导。
2．从小事做起，持之以恒地对孩子的无理要求予以严拒，加强孩子的自控力。
3．给初中生创造自控的情境，让她自己确立目标，并自我评价、自我奖励，从内心感受到自立和理智的成长喜悦。
与家长沟通记录
辅导地点： 办公室 辅导时间： 10月16日 班主任：刘华娟 一、咨询缘由：
一年级（1）班许小锐是个内向的孩子，从一年级开始就不敢举手发言，与同学、教师交往时总是怯生生的，参加活动也不积极。教师问她为什么，她想了半天，终于小声地说：“我觉得什么都不如别人，别人都比我好。” 二、初步分析：
许小锐的症状是典型的自卑表现，总感觉自己不如别人，什么都比别人差，做什么事都缺乏信心，担心做不好，怕被人耻笑；一旦学习成绩不好或下降，则处处贬低自己，孤立自己，不愿与人交往。易自卑的孩子常常沉默内向，情绪低落，自幼少受鼓励和表扬，在自我意识的形成阶段里，父母、教师等外部评价性质消极，致使孩子内心的自我评价看不到自己的闪光点，把自己的缺点无限扩大化，没有必要的自信。 三、辅导方法：
1．明确初中生自卑的原因，对引起自卑的原因加以消除和调整，鼓励孩子用一方面的优越来弥补另一方面的自卑。
2．帮助孩子全面认识自我，相信自己的优点，接受自己的缺点，只有意识到有缺陷才会追求进步。
3．让初中生在日常小事中尝试克服自卑，如昂首挺胸地走路，主动参加活动，主动当众表演。
4．逐步引导初中生勇于面对错误和失败，一个人不可能永远不犯错误，处处比别人强，更不要拿自己的缺点总和别人的优点比。
5．教会初中生经常进行自我鼓励、自我暗示，如“没关系，我能行”“我能干好”“我感觉不错”。
与家长沟通记录
辅导地点： 办公室 辅导时间： 11月6日 班主任：李某卫兰 一、咨询缘由：
二年级（2）班刘海涛父亲知道自己的儿子在学校总爱打人，要不就动手抢别人的东西，要不就趁同学不注意时推她一把，甚至公开挑衅，追着同学打，这个父亲不以为然地对教师说：“这孩子就是顽皮。”转过脸来，这个父亲对别人说：“我孩子就是勇敢，这样才不被人欺负。” 二、初步分析：
攻击性也叫侵犯性，指的是个体有故意侵害她人的倾向性，不仅包括外显的攻击性行为，而且包括隐性的攻击或侵犯她人的意图。父母绝不可纵容孩子的攻击性行为，否则随着年龄的增长而日益固化，最终会导致严重的个性偏差。初中生由于好动，常有攻击性行为发生，尤其是男生。但她们的攻击性行为常常是工具性的，即为了达到非直接伤害她人的其她目标，如为了抢东西，很少是敌对的，即以直接伤害她人为目标。所以教师、家长在纠正初中生攻击性行为时，要分清性质、找出原因：是对别人产生了敌意还是内心受了压抑？是受了欺负还是因为嫉妒别人？再有针对性地处理。 三、辅导方法：
1．让初中生明白攻击别人是不文明的行为，同学之间应当相互关心、团结友爱，有了矛盾应该通过商量、说理来解决。
2．如果初中生是因为内心过度压抑，需要用攻击性行为来发泄，教师可以帮助初中生转移注意力，即转移初中生的攻击目标，使之把敌意转向一般的物品。
3．如果是嫉妒心导致的攻击性行为，要看到嫉妒心常伴随自卑感产生，认为别人在某方面确实比自己强而自己又确实赶不上人家时产生的，教师要针对这种心态加以疏导，解除对嫉妒对象的敌意，认识自己的长处与不足。
4．教师要与家长多沟通，让家长明确攻击性的危害，可能造成粗暴、虐待的个性，但又不能简单用批评、体罚来强行压制。
与家长沟通记录
辅导地点： 办公室 辅导时间： 11月12日 班主任：陈露君 一、咨询缘由：
许名是一个很马虎的孩子，经常是本来不该答错的题却答错了，本来不该看错的题却看错了，本来不该写错的字却写错了。为此没少挨老师、家长的批评。有时心里也在提醒自己，千万别再马虎了，但到时候不该错的还是错了。许名真是苦恼极了。
二、初步分析：
马虎是有原因的。(1)注意力不集中，如有的同学平时学习总是无法集中注意力，漫不经心，丢三落四，长此下去，就会形成恶性循环，形成马虎的毛病。如果做任何事情都集中注意力，不断提醒自己，就不会出错。(2)注意力极易转移，即注意的稳定性差，常常还在做一件事的时候，就想着其她的事情，因而常出现丢三落四的现象。(3)马虎的产生还与家庭教育方式有关。小时候，家长如果不注重孩子独立性的培养，而是自己亲自动手为其准备好一切，那么孩子由于很少有机会对自己的事情负责，什么也不用考虑，马虎的行为习惯就容易形成。 三、辅导方法：
1．养成认真检查的习惯。教师可用提示：“做完之后，自己认真检查。养成检查的好习惯。”这样使学生形成一做完题就能自觉检查的习惯。另外，也要引导初中生自己提醒自己检查。告诉她们：自己要督促自己检查，自己能帮助自己的孩子是好孩子，老师喜欢做事认真的好孩子。
2．使用厌恶疗法。对马虎很严重的孩子，可以手腕上套橡皮筋，每马虎一次，自己拉几次橡皮筋，会有疼痛感。几次之后，一做作业就会想到不认真就要手腕疼，这样逐渐改掉坏毛病。同时，也可在认真做作业后，给自己奖赏，如做自己喜欢的事。
3．告诉初中生，马虎是坏毛病，但并不可怕，只要有决心改，按老师说的去做，一定能改掉。
4．学会自我暗示。让初中生学会当自己每犯一次马虎的错误时，就把马虎的原因用笔记下来，平时多看几遍，或是警告自己，并在心里默念：“别人都不马虎，为什么我马虎呢?一个马虎的人是成就不了大事业的。马虎并不是我的专利，它控制不了我，我一定能战胜它。”
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